很多人會在運動或者是走路的時候不幸把腳扭傷了，這是非常讓人困擾的一件事，給生活帶來不便，因此一定要及時進行治療，以便盡快痊愈，能盡快的回到正常的生活里去。老人扭傷腳怎么辦呢?老人扭傷怎么辦，一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

扭傷腳怎么辦

一、首先要分清傷勢的輕重。如果扭傷后能站立，說明扭傷為輕度，可自己處理;

如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫(yī)院攝片診治。

二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。

三、按揉扭傷局部。在血腫處做持續(xù)的按法，24小時后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。

四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。

五、合理用藥。扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。

24小時后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。

六、如果上傷到了骨頭，就應該及時的讓醫(yī)生給打上石膏。

1、剛上石膏約10、20分鐘內(nèi)，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發(fā)硬，易變形。

2、上好石膏的最初24小時內(nèi)，應注意石膏的松緊。

3、足部上石膏后，一般不宜著地行走。

4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內(nèi)。

5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。

6、如上石膏后疼痛加劇應及時請醫(yī)生檢查。

老人一旦發(fā)生扭傷腰正確處理，學習老人居家安全小知識很重要。

責任編輯:慕丹萍