小編經(jīng)常在醫(yī)院看到很多體弱的嬰幼兒，反復(fù)發(fā)生上呼吸道感染、容易患肺炎。這樣的孩子多數(shù)比較瘦弱，營(yíng)養(yǎng)狀況較差，有的還伴有多汗、煩躁、睡眠不安等早期佝僂病的表現(xiàn)，這與缺鈣是有一定關(guān)系的。那么是所有寶寶都需要補(bǔ)鈣嗎？給寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該補(bǔ)多少呢？

是不是每個(gè)寶寶都需要補(bǔ)鈣呢？

在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速期，需要補(bǔ)充魚肝油(即維生素AD制劑)，以保證食物中的鈣質(zhì)有效地被吸收。所以寶寶從出生后2～4周就要加服維生素D以預(yù)防“缺鈣”了，

寶寶每天需要維生素D的推薦劑量是400～800國(guó)際單位，一直持續(xù)到2歲左右，如果2歲時(shí)正值冬天，則延長(zhǎng)到冬天結(jié)束。

2歲以下的寶寶，由于生長(zhǎng)發(fā)育快、身體的體表面積較小，靠自己皮膚產(chǎn)生的維生素D是不夠的，所以需要另外補(bǔ)充。太陽光是最好的天然維生素D“活化劑”，帶寶寶曬曬太陽非常有必要，因?yàn)樽约浩つw產(chǎn)生的維生素D不存在中毒問題。如果夏天戶外和日照時(shí)間明顯增加，那么經(jīng)常曬太陽的寶寶可以適當(dāng)減少魚肝油的攝入。

初生～6個(gè)月為400毫克;7～12個(gè)月為600毫克;1～2歲為600毫克;3～6歲為800毫克。

最后小編要說的是，媽媽們給寶寶補(bǔ)鈣千萬不可認(rèn)為越多越好，如果是一周歲以內(nèi)的孩子奶源量很充足，那么基本上不用補(bǔ)鈣。如果你對(duì)兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪