在寶寶生長(zhǎng)期，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有一些孩子說(shuō)晚上有腿疼的情況，這就叫做生長(zhǎng)痛，可能是孩子缺鈣的一種表現(xiàn)。因此，在兒童生長(zhǎng)期要尤其重視補(bǔ)鈣。

在兒童生長(zhǎng)期要尤其重視補(bǔ)鈣

在補(bǔ)鈣的時(shí)候，媽媽們大多會(huì)首選食補(bǔ)。鮮蝦、蝦皮、豆類(lèi)等都含鈣較多，這類(lèi)食物在烹調(diào)過(guò)程中應(yīng)盡量避免和草酸多的食物搭配混合制作，可以將草酸多的食物先用開(kāi)水焯一下，過(guò)涼水撈出，擠干水，再與豆類(lèi)、蝦類(lèi)混合烹調(diào)食用，這樣就不會(huì)損失或影響蝦類(lèi)、豆類(lèi)鈣的吸收利用了。

但食補(bǔ)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)補(bǔ)鈣不足的情況，這時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)姆醚a(bǔ)鈣產(chǎn)品。目前市面上眾多補(bǔ)鈣產(chǎn)品中要數(shù)碳酸鈣產(chǎn)品含鈣量最高，能達(dá)到百分之四十。迪巧是由美國(guó)安士制藥有限公司按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國(guó)生產(chǎn)的品牌產(chǎn)品。精選全球50多個(gè)優(yōu)質(zhì)鈣源，是經(jīng)過(guò)國(guó)際先進(jìn)工藝提純的精制碳酸鈣，安全性極高。其系列產(chǎn)品迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，專(zhuān)為0-3歲寶寶設(shè)計(jì)，擁有母乳般的淡奶口味，有效幫助寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)會(huì)保護(hù)寶寶味蕾健康，不影響味蕾發(fā)育。并且迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒使用簡(jiǎn)單，僅需一小勺水(5毫升)即可沖調(diào)均勻，服用方便，是孩子在春季補(bǔ)鈣最放心的產(chǎn)品。

寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充與之相匹配的維生素D,如果缺少維生素D，吃再多的鈣也吸收不了多少，骨骼內(nèi)也不會(huì)沉積更多的鈣。所以在春夏季節(jié)應(yīng)讓孩子多曬太陽(yáng)，孩子的皮膚經(jīng)日光照射后可以生成維生素D，同時(shí)適當(dāng)?shù)念~外補(bǔ)充維生素D已促進(jìn)鈣的吸收。

以上小編講解了春夏季節(jié)如何給孩子補(bǔ)鈣的問(wèn)題，盡量從食物中獲取足夠的鈣。確實(shí)不足，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果你對(duì)兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童補(bǔ)鈣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪