許多媽媽會選擇給寶寶補(bǔ)鈣，但市場上補(bǔ)鈣產(chǎn)品眾多，如何挑選合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品成為爸爸媽媽需要仔細(xì)斟酌的問題。那么寶寶缺鈣有哪些癥狀？如何補(bǔ)鈣好？

寶寶缺鈣有哪些癥狀？如何補(bǔ)鈣好？

按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑基本為需要量的2/3，所以每天必須再額外補(bǔ)鈣，在膳食平衡的情況下，額外需要補(bǔ)充欠缺的1/3的鈣劑量。

第一、嬰兒缺鈣的癥狀

嬰兒缺鈣的表現(xiàn)：煩躁不安、不易入睡、愛出汗、枕禿、出牙遲緩、鹵門閉合遲、神情呆滯、方顱、偏食、厭食、雞胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的寶寶出現(xiàn)這些癥狀，那就要注意給寶寶補(bǔ)鈣了。

第二，嬰兒缺鈣對寶寶的影響

嬰兒缺鈣對寶寶的影響主要體現(xiàn)在兩大方面：身體發(fā)育方面和智力發(fā)育方面。嬰兒缺鈣對于身體發(fā)育的影響主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在嬰兒期不加注意是伴隨孩子一生的。如果寶寶大量缺鈣，還會孩子將來的身高有很大影響。我們都知道，鈣是組成骨骼的重要元素。另外，嬰兒缺鈣對于寶寶智力的影響也是不容忽視的。因為鈣能直接參與神經(jīng)的傳遞。缺鈣直接導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩，甚至是智力低下。

第三，匱乏的嬰兒補(bǔ)鈣意識

很多媽媽還有這一種自己寶寶不需要補(bǔ)鈣的錯誤意識。如果自己寶寶已經(jīng)出現(xiàn)上述的缺鈣表現(xiàn)，一定要補(bǔ)鈣。由于孩子的先天性體質(zhì)不同，對于乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的。所以為了寶寶將來有一個健健的體魄。充分的認(rèn)識補(bǔ)鈣的重要性，需要改變以往固執(zhí)的心態(tài)。

目前市場上補(bǔ)鈣產(chǎn)品種類繁多，從含鈣量來說碳酸鈣含鈣量比較高，其次醋酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，還有氨基酸螯合鈣，另外還有復(fù)合鈣劑如乳酸鈣加磷酸氫鈣等等。碳酸鈣吸收率較高，但口感有些不太好，有時寶寶不容易接受。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過多過重的口味會影響寶寶的味蕾發(fā)育，導(dǎo)致偏食挑食。因此，給寶寶選鈣，應(yīng)結(jié)合其味蕾發(fā)育特點，不要選口味太酸太甜的鈣劑，天然無味或者近似母乳的淡奶味的鈣劑最佳，以免影響寶寶味蕾發(fā)育。

爸爸媽媽們要注意，嬰兒補(bǔ)鈣并非是多多益善，只有適量的鈣才更利于寶寶身體的吸收。如果你對兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童補(bǔ)鈣安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪