夏季，孩子的室外活動有趣而豐富，但各位媽媽可要注意了，長時間暴露在太陽底下會對人的健康產(chǎn)生很大影響，特別是對年幼的孩子。而且夏季空氣中懸浮顆粒增多，空氣污染較嚴重，也會對孩子身體產(chǎn)生影響，下面來看看孩子夏季玩耍有哪些需要注意的事項吧？

1. 紫外線強度由0級到10級不等，級別越高說明對人的危險性越大。當紫外線強度高或者較高時，家長應(yīng)當盡量避免讓孩子在太陽非常熱烈的時候外出活動，特別是上午十點到下午四點之間。

2. 盡量找陰涼的地方活動。讓孩子在沒有太陽的直接照射地方活動，比如說有樹蔭的地方。

3. 涂好防曬霜。應(yīng)當在出門約二十分鐘的時候在臉部，頸部以及手臂等部分均勻地涂上防曬霜，防曬指數(shù)至少是15。如果是去游泳或者游戲中出汗很多，則應(yīng)當每隔兩個小時重新涂一次。

4. 給孩子找一頂他們喜歡的寬邊帽子帶上，這種帽子能夠阻擋很多紫外線，同時一款合適的太陽鏡也能夠保護孩子的眼睛。

關(guān)于空氣質(zhì)量

1. 空氣質(zhì)量指數(shù)是用來表示空氣質(zhì)量的好壞。而對流層中的臭氧含量也是被監(jiān)測的物質(zhì)之一。當空氣污染程度高對人體有害時，應(yīng)當盡量避免讓孩子在室外進行體育活動。在下午接近晚上的那段時間，臭氧含量通常較高，室外活動應(yīng)該避免這段時間。

2. 注意孩子的不適癥狀。比如咳嗽，呼吸困難，總是喘氣。如果孩子感到不舒服，就要注意調(diào)整活動地點和活動內(nèi)容。

3. 準備一些室內(nèi)活動及一些比較溫和的活動。當孩子身體不允許他進行劇烈的室外活動時也可以在室內(nèi)快樂地玩耍。

4. 如果孩子有哮喘，要時刻小心。最好是要把藥拿在手里以防萬一。同時要聽從醫(yī)生的建議。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于孩子夏季玩耍有哪些需要注意的事項的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付