每年夏天都有人因高溫天氣而中暑，這大都因為其預防不到位。下面來看看夏季防暑降溫有哪些事項需要注意吧？

一、在日常工作生活中應(yīng)注意以下兩個方面：

在工作中注意以下幾點： 夏季人在高溫環(huán)境中工作，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂 ，就會出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，輕度中暑 ，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水等，重者的話就要送醫(yī)院進行治療。

主要防止措施：

1 、在烈日下做好防曬工作，在暴露部位適當擦一些防曬霜，戴上草帽、遮陽傘，穿布質(zhì)的長褲和長袖襯衣等，

2 、保證充足的睡眠，

3、多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，

4、多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，

5、常備點防暑藥物：霍香正氣水(丸、膠囊)、人丹、十滴水、六一散、暑癥片等。

6、高溫作業(yè)下工作人員應(yīng)間隔一段時間，就要到陰涼處休息一會兒，以防中暑，同時要多補充水分，以淡鹽水為佳。

二、在飲食方面注意以下幾個方面：

夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。主要防止措施：

1、 少吃隔夜隔餐的飯菜;

2、 餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作;

3、 買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃;

4、 不喝生水，防止水污染;

5、 保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;

6、 注意個人衛(wèi)生，常洗手洗澡。

7、 早晚食用一些防暑粥制品，例如：綠豆粥、銀花粥、薄荷粥、蓮子粥等。

通過佰佰安全小編的介紹，夏季防暑降溫有哪些事項需要注意大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災(zāi)害知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責任編輯:張小付