孩子最不能藏秘密了，不僅所有情緒都表現(xiàn)在臉上，很多疾病與不適都可以在身上找到征兆。寶寶是純陽之軀，夏季天氣炎熱，寶寶特別容易暑熱。加上持續(xù)的陰雨天，身體也會被濕氣所影響。中醫(yī)認(rèn)為，夏季給寶寶防暑祛濕能夠調(diào)節(jié)身體各方面平衡，提高免疫力，下面來看看夏季寶寶濕氣重會出現(xiàn)什么表現(xiàn)吧？

1、看精神：孩子老是睡不醒，可能濕氣在作怪

高溫天氣令人體新陳代謝加快，內(nèi)消耗過大，從而容易出現(xiàn)疲倦無力、精神不振的現(xiàn)象。而黏膩的濕氣入侵體內(nèi)，又讓人像穿了一件濕衣服一樣，感覺憋悶不適、萎靡不振。所以，如果早上寶寶總是睡不醒，懶得動彈，那么可能就是體內(nèi)濕氣太重了。

2、看舌苔：微紅淡薄是健康，發(fā)黃加厚有濕氣

孩子不會說話，但孩子的舌頭會說話。中醫(yī)認(rèn)為，舌頭是人體健康的“晴雨表”，可以敏感地反映出寶寶的身體狀況。健康的舌頭呈現(xiàn)微紅，舌苔淡淡一層，顏色偏白。而到了夏季暑熱時(shí)，很多寶寶的舌頭會變得發(fā)黃、舌苔粗糙而厚重，這說明寶寶體內(nèi)濕氣較重。如果寶寶的舌頭通紅沒有舌苔，說明寶寶體內(nèi)已經(jīng)熱到了一定程度。

3、看胃口：胃口差，不愿進(jìn)食

濕熱能使胃納功能失常，脾胃退行，消化功能下降，所以很多人，不管是大人還是小孩，在夏天都容易出現(xiàn)食欲不振。加上很多家長給寶寶冷飲冷食降溫，可這樣一來，寶寶的消化道黏膜下血管快速收縮，使得胃腸功能減弱，消化吸收能力下降，從而也會影響食欲。所以，如果寶寶在一段時(shí)間內(nèi)胃口不好，不愿進(jìn)食，則說明寶寶可能濕氣太重，需要注意防暑祛濕了。

4、看大便：要么便秘要么腹瀉，大便黏糊

如前所說，濕氣重的寶寶胃腸道消化功能下降，胃的通降功能下降，使得寶寶容易食滯腸胃形成便秘。而當(dāng)濕熱之氣積蓄體內(nèi)，宿便產(chǎn)生的毒素長時(shí)間滯留，氣血阻滯，若轉(zhuǎn)化失常就容易出現(xiàn)腹瀉。濕氣重的寶寶大便積蓄在體內(nèi)，往往比較粘稠，所以給人感覺很難擦干凈，而且不容易被沖干凈。此外，看寶寶大便的顏色和形狀也能判斷寶寶是否濕氣過重。正常的大便是金黃色香蕉形的，但體內(nèi)有濕氣的寶寶，大便顯得細(xì)軟不成形。

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