要想生一個(gè)即健康又聰明的寶寶，這就要夫妻雙方至少在懷孕之前三個(gè)月，無論是身體和心理都要做好準(zhǔn)備。那么孕前3個(gè)月要注意什么呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

孕前3個(gè)月要注意什么

1、孕前3個(gè)月夫妻倆在服用藥物的時(shí)候一定要特別注意。 懷孕和藥物是非常有聯(lián)系的，其實(shí)通常情況下有了寶寶4-5周后才能夠感受到。所以，要是想要有寶寶的話最好是從懷孕前3個(gè)月就開始慎重使用藥物，尤其是抗生素或感冒藥。要是生病去醫(yī)院就診的話最好是和醫(yī)生說明接下來想要小孩。包括丈夫在內(nèi)，原因在于很多藥物也會造成精子損傷。

2、孕前3個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑。葉酸是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)素，要是身體里面缺少葉酸的話會影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育，造成無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。中國的日常飲食規(guī)律一般情況下食物中的葉酸含量都是不夠的，從孕前3個(gè)月開始一定要注意補(bǔ)充葉酸增補(bǔ)劑。

3、向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢并做健康體檢。在懷孕前夫妻雙方一定要去醫(yī)院做一次身體檢查，第一是要看一下現(xiàn)在的身體是否健康，同時(shí)還要告訴醫(yī)生過去的疾病史，這樣子醫(yī)生就會給你制定計(jì)劃。

4、孕前3個(gè)月夫妻倆要戒煙戒酒。香煙中的尼古丁還有酒中的乙醇，對精子和卵子都會造成一定的傷害。所以，在孕前3個(gè)月夫妻兩人都不能進(jìn)行任何的吸煙和飲酒行為，讓身體中的尼古丁和酒精濃度漸漸變成零。

5、孕前3個(gè)月身體要積極貯備營養(yǎng)。要讓精子和卵子更加容易結(jié)合的話，從準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月起，最好是經(jīng)常吃一些瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝、海產(chǎn)品、豆類及豆制品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果，同時(shí)這樣子也可以彌補(bǔ)早孕反應(yīng)對身體攝取營養(yǎng)素的影響。

6、必須積極治療身體存在的疾病。要是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己哪里有不正常的話，就像是患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結(jié)核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病，或化驗(yàn)結(jié)果不正常，那么最好是把備孕計(jì)劃往后推一推，一定要馬上進(jìn)行治療，待疾病痊愈后再懷孕。要是一下子難以治愈的話，那么一定要把懷孕的可能性和危險(xiǎn)性咨詢專業(yè)醫(yī)生，然后在考慮一下是不是要懷孕。

7、孕前2-3個(gè)月要停止避孕。要是以服用口服避孕藥或采取避孕環(huán)的方法來避免懷孕的話，那么在準(zhǔn)備懷孕2-3月至少1個(gè)月就不要避孕了，經(jīng)歷一次正常的月經(jīng)。要是避孕了，但是現(xiàn)在想懷孕的話最好是馬上向醫(yī)生說明，來防止口服避孕藥中含有的大量合成孕酮對胚胎發(fā)育造成影響。

以上就是對孕前3個(gè)月要注意什么的介紹，如果你對大齡男女備孕注意事項(xiàng)等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)備孕注意事項(xiàng)安全常識欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉