夏末秋初寶寶很容易出現(xiàn)上火的癥狀。眼屎、大便干燥，尿黃、舌苔厚，加上秋季晝夜溫差大、空氣干燥，有的寶寶甚至會流鼻血，看著寶貝因為上火而難過的樣子，媽媽們又難過又心疼。尤其對于用奶粉喂養(yǎng)寶寶的媽媽，選擇一款優(yōu)質(zhì)不上火的嬰兒奶粉，讓寶寶盡快遠離“火險”，是當下最著急的事情。

四個月內(nèi)的寶寶，身體發(fā)育尚不完全，免疫系統(tǒng)也較弱，不止是秋季，即使是平時，上火、感冒也是常有的事。母乳中含有大量的免疫成分，因此建議月齡較小的寶寶盡量用母乳喂養(yǎng)。

但是，母乳不足，或者是因為其他原因不能完全以母乳進行喂養(yǎng)的媽媽也不必過分擔心，現(xiàn)在的嬰幼兒配方奶粉，工藝較為成熟，均以母乳為藍本添加營養(yǎng)成分，營養(yǎng)全面。面對眾多品牌和不同配方的奶粉，選擇一款不上火的奶粉，媽媽們需要仔細看配方。

媽媽們在選擇不上火的嬰兒奶粉時，應留意含有低聚半乳糖（簡稱GOS，母乳中的一種重要益生元成分）和低聚果糖（簡稱FOS，研究深入、應用廣泛的有效益生元）這樣的成分，盡量挑選含有植物油的配方，添加此類配方的奶粉能為寶寶創(chuàng)造健康的腸道環(huán)境，有利于消化吸收，讓寶寶喝了不上火。

開始吃輔食的寶寶，媽媽除了選購不上火的奶粉外，還要記得給寶寶喝足量的水，在粥類的輔食中加入白菜、菠菜等蔬細屑，這樣，不僅能為寶寶提供充足的膳食纖維幫助去火排便，蔬菜中的多種維生素也有利于寶寶身體的生長和發(fā)育。在這個容易上火的時節(jié)，媽媽們一定要擦亮眼睛選擇適合寶寶的奶粉，讓寶寶遠離“多事之秋”。

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責任編輯:張小付