入秋以后，天氣轉(zhuǎn)涼干燥，皮膚受到刺激就容易出現(xiàn)瘙癢、過敏等問題。寶寶的皮膚嬌嫩，很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、濕疹、過敏等等。為此，媽媽除了要做好日常的護理以外，還需要注意寶寶的日常飲食。及時給寶寶補充維生素和微量元素，這樣才能讓寶寶度過一個快樂健康的秋季。下面我們一起來看看1歲內(nèi)寶寶過敏哪些食譜可預(yù)防吧？

糙米粥

適齡寶寶：4個月以上

適用季節(jié)：秋季為宜

功效：凈化血液，預(yù)防便秘。

做法：將糙米浸泡約2小時，在加水熬煮成粥，然后倒入攪拌機攪打，過濾成糊即可喂食。

小米紅棗粥

適齡寶寶：4個月以上

適用季節(jié)：秋季為宜

功效：消食，助眠，防止過敏。

做法：先以小火炒黃小米，再加紅棗和水，鍋開后改小火熬成粥即可。

蘋果香蕉泥

適齡寶寶：7個月以上

適用季節(jié)：春秋皆宜

功效：潤腸通便，預(yù)防過敏性瘙癢。

做法：分別將蘋果、香蕉用勺子刮成泥，入鍋隔水蒸余約3分鐘，放涼后即可喂食。

雪梨銀耳湯

適齡寶寶：10個月以上

適用季節(jié)：秋季為宜

功效：滋陰、養(yǎng)肺、除燥、潤膚。

做法：雪梨去皮和核后切小塊，銀耳去蒂撕小塊，加冰糖和水一起放入砂鍋，小火慢燉1小時即可。

以上就是佰佰安全小編為您介紹1歲內(nèi)寶寶過敏哪些食譜可預(yù)防的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付