產(chǎn)后新媽媽必須了解的知識(shí)有哪些？經(jīng)過了辛苦的十月懷胎后，終于順利的生下了可愛的寶寶。寶寶的降臨給家庭中增添了無比的歡樂和幸福。但是新媽媽不要認(rèn)為任務(wù)順利完成了，就忽略了產(chǎn)后的一些知識(shí)。

一、產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以正常同房

女性在分娩后子宮需要一定的時(shí)間來恢復(fù)，如果是正常的分娩，需要一個(gè)月后會(huì)陰傷口或是剖宮產(chǎn)的傷口才會(huì)愈合。但是在產(chǎn)后的45天內(nèi)子宮不能完全恢復(fù)。如果過早的進(jìn)行夫妻生活，就會(huì)導(dǎo)致**感染或者子宮發(fā)炎。因此專家建議，女性在產(chǎn)后的兩個(gè)月后在開始同房，這樣會(huì)對(duì)新媽媽的健康恢復(fù)有所幫助，要是剖腹產(chǎn)的女性那么就建議時(shí)間延長(zhǎng)到三個(gè)月以后最好。另外要注意開始同房的次數(shù)不宜過頻，一周在兩次左右即可。

二、哺乳期的女性是否需要避孕

有好多女女性都會(huì)認(rèn)為，產(chǎn)后哺乳期是女性避孕的安全期，其實(shí)這是沒有科學(xué)道理的。據(jù)專家介紹，正常情況下女性在分娩后，她的腦垂體就會(huì)釋放出大量的生乳激素，釋放出的這種激素可以抑制促性腺激素的分泌，不過的確可以起到一定程度的避孕作用?？墒窃谛聥寢屓橹置诹可倩蚴峭Ｖ刮谷榈臅r(shí)候，卵巢功能就會(huì)發(fā)揮作用，它會(huì)從哺乳期間的靜止?fàn)顟B(tài)醒過來開始進(jìn)行排卵，所以說這種避孕的方法是不可靠的。

三、在哺乳期進(jìn)行性 生活要注意些什么

1.不要過于頻繁

哺乳期的女性在進(jìn)行性 生活時(shí)是不能過于頻繁的，這是因?yàn)椴溉槠诘男聥寢屝枰o寶寶喂奶，同時(shí)還需要照顧寶寶，在加上剛生完孩子不久，所以體力消耗能量特別大，導(dǎo)致的新媽媽很容易疲勞。從生理角度上講，新媽媽對(duì)性 生活的欲望也不是很大，所以專家建議新爸爸們要體諒妻子，這個(gè)時(shí)期的性 生活不能過于頻繁。

2.要注意衛(wèi)生問題

在進(jìn)行方式得的前后都要講究衛(wèi)生，夫妻要注意不能因?yàn)樯眢w疲憊就不講究衛(wèi)生開始偷懶。尤其是新媽媽更要注意，在進(jìn)行房事后要立即清洗私處，以避免細(xì)菌感染等。

另外，由于哺乳期的新媽媽這個(gè)時(shí)期還沒開始排卵，所以體內(nèi)性激素的水平比較低，在加上女性這個(gè)時(shí)期的外因腺體的分泌功能也沒有完全恢復(fù)。

因此，新媽媽在產(chǎn)后的第一次同房會(huì)產(chǎn)生疼痛感，這就需要與丈夫的溝通配合，注意適度，以健康為主，避免因房事導(dǎo)致新媽媽傷口裂開等。

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