產(chǎn)后性欲下降是什么原因？當準媽咪生完孩子之后，一心撲在自己懷胎十月的小寶貝身上，往往會忽略了身邊的大寶貝了。有不少的新爸爸因此而失落，認為自己夫妻之間的情感受到影響。其實，造成新媽咪產(chǎn)后性欲下降的原因是多方面的。

男人是視覺動物，女人又何嘗不是呢。經(jīng)過懷孕的十個月，孕媽的身材經(jīng)歷了膨脹、水腫等多方面的變化，在生完孩子之后，手術疤痕、妊娠紋等依舊歷歷在目，那面造成新媽咪沒有信心在新爸爸面前自如地展示。

一、四成新媽自信心下降而影響同房

對新媽咪來說，生完孩子固然開心，但心里還是壓力層層。生完寶寶之后，身材暴變，皮膚松弛，臉上出現(xiàn)斑斑點點，肚子上大腿上還有不少的妊娠紋。與孕前的自己一對比，確實是黃臉婆的感覺，因此，新媽咪自然也害怕新爸爸的嫌棄。有數(shù)據(jù)表明，近四成的新媽咪是由于自信心不足而產(chǎn)生抗拒同房的情緒。

另一方面，很多孕媽都經(jīng)歷了孕吐，疲憊，順產(chǎn)或者剖腹等種種身體上的折騰，尤其是生產(chǎn)的過程，幾乎消耗了新媽的所有精力和體力。在幾個甚至幾十個小時的陣痛之后，陰道也變得很脆弱，需要時間慢慢恢復。所以，很多新媽咪在最初的幾個月都是屬于疲憊狀態(tài)的，因此，對于夫妻之間的同房也顯得興致缺缺。

當然，還有一部分新媽咪是由于過度重視寶寶而忽略了日常生活的。比如部分老來得子，或者是經(jīng)歷多次流產(chǎn)之后得到的寶寶，新媽咪自然會全身心投放在寶寶的身上。這也是母愛的一種體現(xiàn)，只是可能表達得不太合適。

二、產(chǎn)后性欲也受激素影響

1、雌激素水平降低。

雌激素對于女性的性欲起著重要的作用。雌激素水平高，女性性欲望就比較強烈。如果雌激素低，女性性欲望就降低。在懷孕期間，為了保證寶寶的安全，避免雌激素過高而性興奮產(chǎn)生性高潮，所以新媽咪在孕期的雌激素都會處于較低的狀態(tài)。在寶寶出生之后的一段時間內，新媽咪的雌激素還是相對較低的，對于同房的興趣及欲望自然也不會太高。但在慢慢調理之后，就會自然恢復了。

2、哺乳期沒有形成內分泌周期。

在新媽咪的哺乳期里，由于卵巢功能還受到抑制，暫時不能排卵，沒有形成內分泌周期，這也會對夫妻同房的欲望產(chǎn)生一定的影響。但當新媽媽哺乳期停止后，開始出現(xiàn)月經(jīng)周期時，欲望和激情就慢慢地回來的了。

三、產(chǎn)后同房，三招讓愛愛更美好

1、擺正丈夫與寶寶的關系。

對女人來說，新爸爸才是自己一生的伴侶，生下的寶寶是兩人愛的結晶。新媽媽把所有心思都放在寶寶身上，容易讓新爸爸產(chǎn)生被忽視感，影響夫妻生活。新媽咪應該主動關心丈夫，根據(jù)自身的狀況適當滿足丈夫的需求。

2、重視產(chǎn)后第一次同房。

產(chǎn)后第一次同房，如同新爸媽的別后新婚。一方面，新媽咪要了解自身的身體狀況，如惡露是否已經(jīng)排凈，如陰道傷口是否已經(jīng)愈合等，在精神上則要調整狀態(tài)，盡快恢復產(chǎn)前的和睦。而對新爸爸來說，應該多體諒新媽咪的身體，適當而為，切忌因縱欲過度而影響新媽咪的產(chǎn)后恢復。

3、注意雙方的清潔衛(wèi)生。

產(chǎn)后媽媽的生殖器官都在逐漸恢復，在同房之前新媽咪應該先進行清潔，可適當使用一些潤滑劑或避孕藥涂在陰道口，加強潤滑作用，避免陰道損傷。而新爸爸也要注意自身健康，避免造成交叉感染。

四、產(chǎn)后同房，避孕方法因人而異

1、安全套

安全套的使用，是目前對人體損傷最小的一種避孕方式，可分為男用和女用安全套，方便、簡單操作，是產(chǎn)后進行性生活時避孕的首選方式。當然，要注意的是選擇可靠的產(chǎn)品，使用之前檢查是否有破損，并且要在陰莖與女方的外陰或陰道接觸前就戴上安全套。

2、避孕藥

口服的避孕藥中含有的激素能通過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。避孕注射針也是同理，如果對于還在哺乳期的新媽咪來說，通常不會建議使用此種方式避孕，因為藥物中含有的激素可能會通過乳汁進入寶寶體內，新媽咪應在停止哺乳之后方可使用。

3、宮內節(jié)育器

宮內節(jié)育，也就是我們常說的上環(huán)，是促使子宮內環(huán)境發(fā)生變化，阻止受精卵著床的避孕方式。當然，放置宮內節(jié)育器需要到醫(yī)院就醫(yī)檢查后由醫(yī)生放置，而且需要定期到醫(yī)院接受檢查或更換。順產(chǎn)的媽媽一般建議月經(jīng)恢復正常后可以放置宮內節(jié)育器，但剖腹產(chǎn)的媽媽可能需要等到產(chǎn)后8～10個月，子宮肌壁上的瘢痕大部分軟化后再安放。

4、男性結扎

假如雙方都不再有生孩子的意向，那么，可以考慮男性輸精管結扎。這是一種一勞永逸的好方法，一次簡單的外科手術之后，日后的性生活都無需有其他形式的避孕了。

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責任編輯:張小付