預(yù)產(chǎn)期是臨床上根據(jù)孕婦末次月經(jīng)估算分娩的日期,但因?yàn)閭€(gè)人差異,所以在預(yù)產(chǎn)期分娩的產(chǎn)婦極少，那么如何提前預(yù)產(chǎn)期呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、經(jīng)常走路

有些孕婦，在孕期也會(huì)經(jīng)常走路、散步，一般情況下，醫(yī)生也會(huì)這樣要求孕婦朋友們，尤其到了預(yù)產(chǎn)期跟前，孕婦經(jīng)常走路的話，恥骨就不會(huì)那么僵硬，有利于胎兒發(fā)動(dòng)，所以時(shí)常走路散步的孕媽媽們要注意了，可能你腹內(nèi)胎兒往往要比預(yù)產(chǎn)期早上幾天發(fā)動(dòng)，所以一定要做好準(zhǔn)備工作哦。

2、生二胎

大家都知道，女性如果是初產(chǎn)婦的話，想必預(yù)產(chǎn)期都會(huì)提前一些，這主要是女性朋友第一次生孩子的話，身體器官和恥骨相對(duì)而言都比較的僵硬，而對(duì)于生二胎的朋友，其實(shí)沒有這些后顧之憂，由于已經(jīng)有了一胎的生育基礎(chǔ)，所以生二胎的話，恥骨相對(duì)而言，松動(dòng)的會(huì)比較快，所以也會(huì)造成預(yù)產(chǎn)期提前的情況。

3、情緒緊張的孕婦

還有一種情況，那就是有一些孕婦，到了預(yù)產(chǎn)期跟前，由于對(duì)于分娩生產(chǎn)的恐懼，情緒緊張不安，這個(gè)時(shí)候，肚子內(nèi)的胎兒也會(huì)得到你情緒上的反饋，變得不安起來，很容易"發(fā)動(dòng)"，甚至也有可能造成早產(chǎn)。在這里小編也提醒一下廣大的孕婦朋友，在孕晚期，也一定要保證積極樂觀的精神，愉悅輕松的心態(tài)，只有這樣，胎兒才能完美的度過孕晚期，健康平安的生下來。

以上就是如何提前預(yù)產(chǎn)期的內(nèi)容介紹，另外在生產(chǎn)之前，要及時(shí)了解分娩的一些過程，這樣才能做到心中有數(shù)，遇事不慌張，尤其是順產(chǎn)的朋友們，預(yù)產(chǎn)期臨近，也應(yīng)該適當(dāng)性的鍛煉自己的呼吸節(jié)奏和規(guī)律，為生產(chǎn)積攢經(jīng)驗(yàn)，如需了解更多預(yù)產(chǎn)期提前等小知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕嬰安全常識(shí)欄目吧。

責(zé)任編輯:王小麗