一般將過(guò)敏性鼻炎分為常年性和季節(jié)性兩種。季節(jié)性鼻炎又稱花粉癥，發(fā)病有著明顯的季節(jié)性，多在春秋兩季發(fā)生，秋季為多。常年性變應(yīng)性鼻炎，隨時(shí)可發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重，或每晨起床時(shí)發(fā)作后而逐漸減輕。一般在冬季容易發(fā)病。有些患者誤認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎不用治，過(guò)段時(shí)間就好了，這種觀點(diǎn)不正確，因?yàn)樽儜?yīng)性鼻炎能引起支氣管哮喘、變應(yīng)性鼻竇炎、過(guò)敏性咽喉炎及分泌性中耳炎，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。下面就跟我們一起來(lái)了解下預(yù)防過(guò)敏性鼻炎應(yīng)怎樣做？

過(guò)敏性鼻炎可以做到提前預(yù)防

過(guò)敏性鼻炎是可以通過(guò)預(yù)防減少發(fā)病的，其根本保健措施是了解引起自己過(guò)敏性的物質(zhì)，即過(guò)敏原，平時(shí)生活中盡量避免。

對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，日常做到以下幾點(diǎn)即可有效預(yù)防：

1.避免接觸過(guò)敏原，如花粉、寵物、動(dòng)物皮屑、塵土等；

2.忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物；

3.平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；

4.戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方；

5.可以經(jīng)常進(jìn)行洗鼻，最好早晚一次；

6.采用正確的擦鼻方法；

7.不宜過(guò)多使用血管收縮性滴鼻劑。

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