自由行走，是老年人重要的生活品質(zhì)指標(biāo)之一。而跌倒事件則是直接威脅老年人獨(dú)立行走的重要因素。因此，強(qiáng)化老年人對(duì)跌倒的認(rèn)識(shí)并采取有效的自我保護(hù)措施，是預(yù)防跌倒發(fā)生的最有效保障。老年人跌倒的危害是什么?老年人跌倒怎么辦呢?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

摔一跤，年輕人可能覺得沒什么，但對(duì)老年人來說，則有可能關(guān)系生死。世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，全球每年有30余萬人死于跌倒，其中一半是60歲以上老人。在我國，跌倒已成為65歲以上老人傷害死亡的“頭號(hào)殺手”。

最近，北京市疾控中心公布的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示：60至69歲老年人每年跌倒發(fā)生率為9.8%，70至79歲為15.7%，80歲以上為22.7%，每增長10歲，跌倒發(fā)生率會(huì)升高0.5倍左右。

有心腦血管疾病的老年人：因心腦血管供血供氧不足經(jīng)常出現(xiàn)頭暈或頭痛現(xiàn)象，容易出現(xiàn)身體平衡功能失常，造成“跌倒”意外;一旦跌倒，容易出現(xiàn)危及生命的腦溢血和心肌梗死。

骨質(zhì)疏松的老年人：容易出現(xiàn)因?yàn)椴椒ゲ环€(wěn)、下肢乏力造成的“跌倒”傷害。

低血壓或低血糖的老年人：容易因身體機(jī)能失去平衡而導(dǎo)致“嚴(yán)重跌倒”。

居住在城市里的老年人：生活中處處可見華麗的大理石地板或瓷磚，是老年人行走安全的隱患。

老人一旦跌倒，首先挪動(dòng)一下身體，檢查四肢有無知覺，然后分別借助腿和背部的力量平移，弓起腿翻身，側(cè)身用手跪立，再找一個(gè)支撐物站起。整個(gè)過程都需謹(jǐn)慎緩慢，切不可自行勉強(qiáng)行動(dòng)，還要盡力呼叫求救，掌握基本的老人居家安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍