嬰幼兒一般每天1~2次大便，便質(zhì)較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認(rèn)為是一般便秘，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查。那么防治嬰幼兒便秘可從哪些方面入手？

防治嬰幼兒便秘， 主要可從以下三個方面著手：

(1)訓(xùn)練 小兒定時排便。

一般從3個月左右開始，可以的意識的訓(xùn)練嬰兒養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，使其逐漸形成條件挨定時產(chǎn)生便意。 例如：從3個月開始，可的規(guī)律地在早晨喂奶后讓嬰兒坐盆，同時注意環(huán)境溫度，便盆要使嬰兒感到舒適。

(2)科學(xué)喂養(yǎng)，正確添加輔食。

嬰兒在接受新的食品時，容易出現(xiàn)便秘，因此，家長們在給小兒添加輔主食時一定要遵循由一種到多種，由少到多的原則。以嬰兒營養(yǎng)米粉為例，對于3-4個月的小兒來說。剛開始時喂1-2湯匙即可，2周以后再增加至4-5匙。另外沖調(diào)米粉時還要注意米粉和水的比例，便可避免小兒大便干燥了。 此外， 4、5個月的嬰兒， 適當(dāng)喂哺蔬菜泥及果泥等含纖維素的食物，可防止便秘。

(3)對便秘的患兒注意因果同治。

幼兒便秘可每天早晨空腹服用適量蜂蜜，用右手掌心自小兒右下腹向上繞臍順時針輕輕按摩十余次，以達(dá)到蠕腸通便之作用， 對于便秘嚴(yán)懲或用上術(shù)方法不能糾正者，則應(yīng)及晨帶孩子看醫(yī)生。

便秘是嬰幼兒一種常見的病癥，飲食不當(dāng)、消化不良、缺乏良好的排便習(xí)慣等等，都可能引起寶寶便秘。治療寶寶便秘，最根本的方法是合理調(diào)理飲食，多喝開水，讓寶寶的消化系統(tǒng)得以調(diào)理正常。

責(zé)任編輯:陳淼琪