經(jīng)過好幾個月的母乳喂養(yǎng)后，寶寶越發(fā)越好看了，說明母乳的用途還是很大的。在坊間有產(chǎn)后月經(jīng)復潮就不能繼續(xù)哺乳的說法，認為月經(jīng)恢復后的奶水營養(yǎng)就會下降，真的是這樣嗎？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

專家表示，正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質量最好。月經(jīng)來潮后，哺乳媽咪的乳汁一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量會偏高些，脂肪的含量會偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良，但這只是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復正常。因此，月經(jīng)來潮后新媽咪無須停止哺喂。

不過，經(jīng)期前由于體內荷爾蒙的變化，會造成體內血鈣濃度的降低，有些哺乳媽咪會出現(xiàn)明顯的"經(jīng)前癥候群"，如感覺奶量減少、乳頭觸痛，甚至子宮疼痛。對于這種情況，媽咪可以考慮服用鈣鎂補劑，鈣與鎂的比例須是2：1，劑量可以考慮以下范圍：鈣1500mg/鎂750mg（最多）到鈣500mg /鎂250mg（最少），劑量越高，見效越快。記住，鈣鎂劑需要從排卵期開始補充，每日補充一次，直到經(jīng)期第2、3天。如是生理規(guī)律不明顯，也可以每天服用1劑。

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責任編輯:王小麗