孩子斷奶才幾個月時間，我的乳房就莫名其妙地出現(xiàn)了萎縮變小，回想當初孕期及哺乳時挺拔隆起的雙乳，我很是傷感。請斷奶后乳房萎縮的原因有哪些？有恢復辦法嗎？

斷奶后乳房萎縮的原因：

婦女懷孕后，由于大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作用，使乳房更加豐滿。分娩后，隨著體內各種激素水平的下降，垂體生乳素不再受到抑制，產(chǎn)婦便開始泌乳，垂體生乳激素的分泌，進而會抑制卵巢的功能。

一般婦女過了哺乳期，卵巢功能便會很快恢復。而部分婦女由于哺乳時間延長，或原卵巢功能較差，或卵巢對生乳素較敏感，卵巢功能恢復較慢，導致女性激素分泌減少，乳房便出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象。此外，很多婦女由于哺乳期身體消耗較大，帶孩子辛勞，使體內儲備的脂肪大大減少，體形變瘦，加之擔心受孕，對性要求淡漠，缺少性激素，也可使乳房發(fā)生萎縮。

如何防治斷奶后乳房萎縮：

一是要調理好飲食，適當多吃些營養(yǎng)豐富且含有足量動物脂肪和蛋白質的食物，補充體內耗失的脂肪；

二是加強胸肌的鍛煉；

三是進行適當?shù)男陨睿谛曰顒又凶屓榉拷邮芤欢ǖ男源碳?，或平時自己按摩雙乳，都有利于促進乳房豐滿的恢復。

如經(jīng)檢查屬卵巢功能低下，雌激素水平較低的，也可在醫(yī)生的指導下適當補充雌激素。

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責任編輯:張小付