學(xué)歷低，不愛動(dòng)腦子也會(huì)被老年癡呆盯上。今天是世界阿爾茨海默病日，生活中，越來(lái)越多的老年人被困其中，家人深受其害。下面我們一起來(lái)看看老人缺牙越厲害越容易老年癡呆?

到80歲，你仍然有20顆牙齒，恭喜你，你的口腔很健康。9月20日是全國(guó)愛牙日，今年主題是“口腔健康，全身健康”。江蘇省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王林教授說(shuō)，口腔健康和全身健康有關(guān)系，跟心臟、糖尿病等有關(guān)聯(lián)，和老年癡呆也有關(guān)系，缺牙越多越容易老年癡呆。

缺牙越多越容易老年癡呆

研究發(fā)現(xiàn)，口腔健康和老年癡呆有一定的關(guān)系，老年人缺牙越多，越容易患上老年癡呆。掉牙多為啥讓老年癡呆幾率變大?王林教授說(shuō)，如果沒有牙，那么咀嚼就少，咀嚼少了，對(duì)腦部的刺激就少。經(jīng)常咀嚼的人，大腦血供會(huì)增加?？刹豢梢杂谩敖揽谙闾恰眮?lái)預(yù)防老年癡呆呢?對(duì)此，王林教授說(shuō)，很多事情，“過猶不及”，如果咀嚼太過頻繁，那么，咀嚼肌會(huì)過于發(fā)達(dá)，會(huì)改變面部結(jié)構(gòu)，人也會(huì)變丑。如果老人沒有牙齒，可以裝假牙，不僅可以吃東西，也可以經(jīng)常咀嚼預(yù)防老年癡呆。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，到80歲，嘴巴里還有20顆牙，說(shuō)明口腔很健康。江蘇省口腔醫(yī)院副院長(zhǎng)徐艷說(shuō)，臨床，僅有20—30%的80歲以上老人能有20顆牙齒(正常人的牙齒是28顆—32顆)。

80%—90%的人

有口腔疾病

80%—90%的人有口腔疾病，可大多數(shù)人不重視?？谇徊∨旁谇叭坏姆謩e是齲病、牙周病、錯(cuò)頜畸形。口腔健康可以直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙髓病、根尖周病、牙周病等，會(huì)破壞牙齒硬組織或牙周支持組織，影響正常進(jìn)食和營(yíng)養(yǎng)攝入，從而影響身體健康; 口腔中的感染病灶可能會(huì)導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如心血管疾病、糖尿病等;孕婦的口腔感染是造成早產(chǎn)兒和低出生體重兒的危險(xiǎn)因素。如何保護(hù)口腔?徐艷說(shuō)，她的建議是，每個(gè)人每年看牙醫(yī)1—2次。平時(shí)刷牙也非常重要。

年輕人常丟三落四是癡呆早期癥狀嗎

是壓力過大，睡眠不好

現(xiàn)代的年輕人總有這樣的感覺：每天有很多事情，經(jīng)常丟三落四，忘記某些事情。有的人經(jīng)常在出租車上弄丟行李，有的人甚至弄丟了車票，還有的甚至把結(jié)婚戒指也搞不見了…… 大家一起感慨，究竟怎么了?難道這是老年癡呆提前發(fā)作了?

對(duì)此，專家表示，記憶力減退在一定程度上是人衰老的結(jié)果。但壓力過大、睡眠不好、過度依賴電子設(shè)備、抽煙酗酒，也會(huì)使人的記憶力減退。對(duì)于普通人而言，如果年齡越大，那么記憶力下降也是比較正常的生理現(xiàn)象。不過再怎么下降也不可能到記不得親人或者忘記回家的路的地步。

對(duì)于年紀(jì)輕的人而言，如果工作壓力太大，或者工作疲憊得不到及時(shí)休息或緩解，那么也會(huì)出現(xiàn)做事力不從心、記憶力衰退的現(xiàn)象。另外，睡眠不好也是主要因素之一。比如長(zhǎng)期失眠、熬夜，的確會(huì)使得大腦思維不清晰，記憶衰退。而保持足夠的睡眠，可以緩解大腦疲勞。

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責(zé)任編輯:張小付