如今，生活中近視患者越來越多，尤其是現(xiàn)在的中小學生，也已經(jīng)加入了近視大軍，因為現(xiàn)在接觸的電子產(chǎn)品越來越多，玩手機看電腦已經(jīng)成為常態(tài)，所以很多小孩子也沒能避免近視的問題。其實，很多人不想近視的原因，還包括害怕變成“死魚眼”，就是眼窩凹陷，眼睛看上去沒有神，再漂亮的眼睛也會被近視毀掉，那么近視死魚眼如何預防呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

其實，眼窩凹陷的現(xiàn)象是因為近視度數(shù)越來越大，眼角膜越來越厚，再加上因為長時間佩戴眼鏡，眼睛周圍的皮膚看上去比較淺，所以就會出現(xiàn)“死魚眼”的情況。如果想避免這個問題，大家可以試一下這3種方法。

1、如果近視度數(shù)不高，就盡量少帶眼鏡，或者隔幾個小時，摘掉眼鏡看下遠處，放松一下眼部肌肉，不要讓眼睛總處于緊張狀態(tài)。

2、其次，經(jīng)常用眼的人可以嘗試做眼保健操，經(jīng)常按摩眼睛上的穴位，也可以幫大家改善眼窩凹陷的問題。

3、最關(guān)鍵的是，平時要多吃些可以保護視力的食物，比如胡蘿卜和豬肝臟等等，只要是含有維生素A的食物，對我們的眼睛都有保護作用。

以上就是近視死魚眼如何預防的內(nèi)容介紹，如需了解更多死魚眼等小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)醫(yī)療衛(wèi)生常識欄目吧。

責任編輯:王小麗