結(jié)婚后的生活少了一些戀愛時(shí)的激情，熱度慢慢趨于平和。這時(shí)如果條件允許，為兩人世界增加一個(gè)新成員的話，或許可以為這個(gè)小家庭帶來一些新鮮的養(yǎng)分，為兩個(gè)人的生活添加一份溫馨的活力，下面來看看懷孕是不是只需戒煙戒酒遠(yuǎn)離輻射就夠了吧？

由于缺少經(jīng)驗(yàn)，很多年輕的夫婦在準(zhǔn)備懷孕前都會自然的想到要提前戒煙戒酒，認(rèn)為這樣一來就可以孕育一個(gè)健康的寶寶了。殊不知一些平常生活中的惡習(xí)同樣會影響寶寶的發(fā)育健康。因此除了前面兩項(xiàng)需要注意，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸還要注意以下幾個(gè)方面：

1.要保持良好的心情，避免情緒大幅度起伏。因?yàn)樵陔p方情緒及心理都比較平和時(shí)才更容易受孕。

2.注意保持身體健康，保持正常的生活節(jié)奏。只有擁有健康體魄的夫妻才能更好孕育健康的下一代。

3.有計(jì)劃地補(bǔ)充營養(yǎng)，為小生命的到來提前做好準(zhǔn)備。準(zhǔn)備懷孕的女性最好在懷孕前有計(jì)劃地針對自身情況補(bǔ)充一些所需的營養(yǎng)素，例如葉酸、鈣等。為小生命提供一個(gè)理想的成長環(huán)境。

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責(zé)任編輯:張小付