監(jiān)測胎動可早期發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)慢性缺氧，及時治療，保證胎兒的正常發(fā)育。因此從7個月起，直到臨產(chǎn)孕婦最好自我監(jiān)測胎動。那么孕晚期孕婦如何自我監(jiān)測胎動呢?

每日早、中、晚各1小時數(shù)胎動3次;計數(shù)相加，乘以4為12小時胎動計數(shù)。如12小時內(nèi)有30次以上胎動，為胎兒情況良好;在20-30次胎動，應(yīng)加強注意，增加計數(shù)次數(shù)。如小于等于20次胎動，可能有胎兒宮內(nèi)缺氧，需及時到醫(yī)院就診。如時間不方便，可在晚8-10點之間數(shù)一小時。大于3次為正常;小于等于3 次需要注意。胎動消失12小時為胎動警報，胎兒有死亡的危險，要及時上醫(yī)院就診。

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