生完寶寶之后，很多寶媽身體變虛。還非常容易流汗，在坐月子的時候一般都會捂得很嚴實。因為都害怕回家坐月子的時候受了風寒。會落下病根兒。那么，產后坐月子護理，你都了解嗎？接下來佰佰安全網小編就和您一起來看看吧！

婦女正確的產后保健觀念

產后傷口的種類

剖腹傷口

雖然懷孕、生產是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。

由于手術傷口范圍較大，表皮的傷口在手術后5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復的時間大約需要4--6個禮拜。

自然產傷口

自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產后自行愈合；反而若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，才不致延緩復原的時間。

所以，有時候為了避免產婦發(fā)生較大范圍且不易處理的會陰撕裂傷，產科醫(yī)師或助產士通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來；因為會陰及陰道的血管豐富，所以切開處的傷口大約在3～4個禮拜即可完全愈合。

促進傷口復原8原則

無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。

首先，必須注意的是感染的問題，皮膚的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽，只要不適感持續(xù)未改善或者出現膿性分泌物時，記得趕快回到醫(yī)院檢查；除此之外，陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應盡速就醫(yī)。

其次，為了促進傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手：

1.保持傷口清潔干燥

2.溫水坐浴

3.避免疤痕產生

4.注重營養(yǎng)攝取

5.適度運動

6.身體清潔

7.勿提重物

8.性生活勿急躁

因為坐月子對女人非常的重要。所以要從各個方面都要注意。飲食方面也是非常重要的。要注意營養(yǎng)的均衡攝入。如果你對產后飲食有哪些注意事項等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網產后飲食注意安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟