水腫型肥胖又被稱為“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖，那么水腫型肥胖原因有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、消化不良

有些人的吸收消化系統(tǒng)不好，尤其是那些“喝水都會胖”的體質(zhì)很容易出現(xiàn)水腫型肥胖。因為身體的消化系統(tǒng)不好，身體內(nèi)的有害物質(zhì)和多余的水分都不能排出去，這樣就會導(dǎo)致很多的毒素在體內(nèi)，時間久了就會導(dǎo)致水腫型肥胖。

2、缺乏運(yùn)動

平時缺少運(yùn)動鍛煉會導(dǎo)致雙腿麻痹，身體的血液循環(huán)不暢都會引發(fā)水腫。尤其是辦公室一整天的坐著或者站立可能會出現(xiàn)局部性水腫，如下半身浮腫。這樣看起來雙腿和腰上真的是肉嘟嘟的感覺，就像“梨形身材”。

3、鹽分?jǐn)z入過多

每日鹽分?jǐn)z入過多，過量的納會對多余水分的排除造成嚴(yán)重的阻礙。另外，鹽吃的多了易口渴，需補(bǔ)充大量的水分，當(dāng)攝入水分超過排出水分時就會形成水腫型肥胖。

另外，鹽分?jǐn)z入過多，不但易引起水腫型肥胖，還會增加心臟負(fù)荷，甚至引發(fā)高血壓等疾病。

4、激素分泌失衡

機(jī)體的運(yùn)動與各種激素密不可分，另外，除了一般的激素能阻礙水分的排出外，還有些特殊的激素，如胰島素、雌激素、雌二醇等，若分泌異常會影響人體腎臟，打破體內(nèi)鈉平衡而阻礙多余水分的排出。

當(dāng)然，除了我們體內(nèi)天然的激素，一些處方藥如避孕藥和止痛藥也會改變你體內(nèi)荷爾蒙的水平而阻礙水分排出。

5、熱量營養(yǎng)素等攝入不足

研究表明，若熱量攝入不足，會影響體內(nèi)多余水分的排出，易讓水分囤積在體內(nèi)形成水腫型肥胖。如果你每天攝入熱量小于1200卡路里時，血液中缺乏蛋白質(zhì)，就會阻礙多余水分的排出，導(dǎo)致水腫型肥胖的出現(xiàn)。

另外，營養(yǎng)素攝入不足，還會引發(fā)營養(yǎng)不良性水腫。營養(yǎng)不良性水腫，又稱低蛋白血癥，是一種營養(yǎng)缺乏的特殊表現(xiàn)，由于長時間的負(fù)氮平衡，以致血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，出現(xiàn)全身性水腫為其特征。

6、不良生活習(xí)慣

日常不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致水腫。比如睡眠不足，通曉熬夜或者是在睡覺之前喝太多水的話，第二天臉部都會有浮腫的現(xiàn)象，而且有時候倒了下去還會感覺雙腿也有腫脹感。

同時，還有些不良餓生活習(xí)慣戲吸煙、喝酒會讓女性的內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，身體的新陳代謝功能下降，甚至是血液循環(huán)不暢等都會引起水腫型肥胖。

以上就是水腫型肥胖原因有哪些的內(nèi)容介紹，如需了解更多水腫型肥胖等小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)醫(yī)療衛(wèi)生常識欄目吧。

責(zé)任編輯:王小麗