人參具有強(qiáng)身健體、抗疲勞的功效，是一味滋補(bǔ)的中藥。那么，提醒！產(chǎn)婦坐月子不宜吃人參。這里就來和佰佰安全網(wǎng)一起看一下這個(gè)問題吧！

產(chǎn)婦坐月子不宜吃人參

營養(yǎng)師：對(duì)于剛剛分娩的媽媽來說，產(chǎn)后不宜立即服用人參。因?yàn)楫a(chǎn)婦身體的內(nèi)外生殖器的血管已損傷，需要一定的時(shí)間來修復(fù)，如果這時(shí)候服用人參，不利于受損的血管恢復(fù)，有可能出現(xiàn)流血不止、產(chǎn)后大出血的癥狀。

產(chǎn)后多久可以吃人參呢？

健康的新媽媽產(chǎn)后三周左右，傷口已經(jīng)愈合，惡露已經(jīng)排除干凈，那這時(shí)候可以服用一些人參，既可以滋補(bǔ)身體，也可以增強(qiáng)身體免疫力。注意：每次人參服用5克為宜，間隔3-7天，不宜幾天內(nèi)連續(xù)服用。

坐月子吃人參的壞處

1、失眠。人參含有的人參皂甙，可以產(chǎn)生興奮的作用。產(chǎn)后立即服用人參，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧的癥狀，這會(huì)影響新媽媽的休息和身體恢復(fù)。

2、出血。人參有抗疲勞、補(bǔ)血?dú)夂痛龠M(jìn)血液循環(huán)的作用，產(chǎn)婦食用人參后，體內(nèi)血液循環(huán)加速，會(huì)造成產(chǎn)后大出血。

2、回奶。人參和人參須可以抑制乳汁分泌，有回奶的作用，母乳喂養(yǎng)的媽媽不宜食用。注意：人參、山楂、韭菜、麥芽都是回奶的食材，產(chǎn)后媽媽在哺乳期不要食用。

3、加重病情。如果有高血壓或妊娠高血壓綜合征的媽媽不能食用人參，這會(huì)加重高血壓病情。另外，有高血脂、動(dòng)脈硬化的新媽媽，服用人參后會(huì)出現(xiàn)體重增加、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕的癥狀。因此，以上幾種人群的媽媽不宜服用人參。

因此，新媽咪在分娩后的兩個(gè)星期以內(nèi)，不宜再服用人參。如果你對(duì)坐月子有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)月子飲食安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟