凡是大便干燥不通，或排便時間間隔過長，或有排便的感覺卻排出困難者，皆稱為便秘。這是小兒常見的一個證候，有時單獨出現(xiàn)，有時繼發(fā)于其他疾病的過程當(dāng)中，那么寶寶便秘可以采用什么按摩法來治療呢？

第一步：清大腸200次

位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。

手法：推法——以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸；反之為補，稱補大腸。補大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。推100~300次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補瀉有關(guān)，方向弄錯了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細哦！

第二步：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直線。

手法：捏法——常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。

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責(zé)任編輯:張小付