現(xiàn)代媽媽越來越少的人進行母乳喂養(yǎng)了。為了促進社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認識，有專家呼吁正視母乳喂養(yǎng)。不過以前聽說在很久很久以前，生活條件很差的時候，許多媽媽都沒有奶?？涩F(xiàn)在生活水平提高了，怎么還有這種事兒呢？那么哪些因素會影響媽媽的奶水呢？

①精神因素：現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快，工作環(huán)境的緊張，人際關系的繁雜，往往讓媽媽的情緒產生極大的波動——煩躁、驚喜、憂愁。這些因素可以通過媽媽的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌。

②內分泌：女性垂體分泌的催乳素，是使已經發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁，并維持其分泌活動。精神因素的刺激，環(huán)境污染的影響，各種疾病的困擾，都會影響媽媽垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌，導致產婦缺乳。

③飲食結構的改變：很多媽媽為追求身材苗條，吃得很少，且強調多吃水果和蔬菜。這種偏食現(xiàn)象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質的缺乏，當然乳汁也不會多了。有的則盲目地給準媽媽“大補特補”使身體的內熱產成過多的毒素，反而產生不了過多的奶水。

④母乳喂養(yǎng)知識的缺乏：有些媽媽惟恐哺乳后影響形體曲線，不想給寶寶喂奶，即使勉強給寶寶吃，次數(shù)也很少，乳房缺少寶寶吸吮的刺激，乳汁當然分泌越來越少嘍。

⑤休養(yǎng)不足：媽媽把我生出來后，一時還適應不了角色的轉變，生活無規(guī)律，睡眠不足， 造成過度疲勞，導致體內激素水平遭到破壞，產生不了過多的乳汁。

⑥哺乳方法不對：媽媽的乳頭凹陷或者乳頭皸裂，我沒法好好吮吸，因而乳房內的乳汁經常不能排空，乳汁也就越來越少。

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責任編輯:張小付