母乳是媽媽賜予寶寶最好的禮物，母乳喂養(yǎng)不僅能增強(qiáng)寶寶的抵抗力，還可以強(qiáng)化親子關(guān)系。那么，解決產(chǎn)后乳漲的五個(gè)小技巧，不看后悔!就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

新媽咪解決產(chǎn)后乳漲的五個(gè)小技巧

泌乳后，乳腺管通暢者，經(jīng)新生兒吸吮后，乳房?jī)?nèi)乳汁排出，殘存的乳汁宜用手?jǐn)D出或用吸乳器吸出，可使乳脹逐漸緩解。

泌乳后，乳腺管發(fā)育不良，阻塞不通，或僅部分通暢者，則有乳房?jī)?nèi)乳汁淤積，乳房又脹又硬，表皮光亮繃緊，既紅又熱，觸痛明顯等表現(xiàn)。

有副乳腺的產(chǎn)婦，在乳房泌乳的同時(shí)，副乳腺也泌乳。在腋窩處可觸及腫脹的副乳腺。

泌乳后，乳脹嚴(yán)重者，腋下淋巴結(jié)也隨之腫大，并有觸痛。

乳汁淤積于乳房?jī)?nèi)形成硬結(jié)者，常常有體溫升高情形，應(yīng)盡早處理，以防形成乳腺炎。

冷敷，即用冷水沾濕毛巾或冷水袋外敷乳房，可減輕乳房充血，緩解乳房腫脹。

下垂型的乳房腫脹時(shí)，可用寬大的布制乳罩或細(xì)軟布托起乳房，以改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴液回流，并可減輕乳汁淤積與脹痛。

清除乳房?jī)?nèi)積乳，消除腫塊，可采用下述方法：

1. 用吸奶器抽吸乳房?jī)?nèi)乳汁。吸奶器有玻璃制與電動(dòng)吸奶器 兩種。

2. 徒手?jǐn)D出乳房積乳。產(chǎn)婦洗凈雙手后，將乳房?jī)?nèi)積乳輕輕擠出。

3. 按摩排乳。家人或產(chǎn)婦洗凈雙手，修剪指甲，手指沿著乳房皮膚輕輕向乳頭方向按摩，按摩10余次后，間歇牽拉乳頭5-6次。雙乳輪流操作，可排出乳房?jī)?nèi)積乳。

4. 人工吸乳。請(qǐng)尚未長(zhǎng)牙的嬰兒幫助吸食脹滿的雙乳。找不到嬰兒時(shí)，可請(qǐng)丈夫刷牙漱口后吸食乳汁，以清除乳房?jī)?nèi)腫脹硬結(jié)。

5. 藥物治療。經(jīng)上述積極處理仍不能消除乳房?jī)?nèi)積乳硬結(jié)的產(chǎn)婦異常痛苦時(shí)，可慎服維生素B6 200毫克，每日2次。通常在服藥后2小時(shí)左右乳脹可減輕；因長(zhǎng)時(shí)間大量?jī)?nèi)服維生素B6可使泌乳完全停止，導(dǎo)致“回乳”，故癥狀緩解后應(yīng)立即停服維生素B6。

提醒：

產(chǎn)婦在懷孕前罹患乳腺增生者，妊娠后由于雌、孕激素對(duì)乳腺的刺激作用，乳腺增生結(jié)節(jié)可增大，經(jīng)上述各種方法治療療效多不滿意，可采用“乳腺治療儀”進(jìn)行治療。

若產(chǎn)婦未孕前乳房?jī)?nèi)即已有硬性結(jié)節(jié)，妊娠、分娩、泌乳后乳房結(jié)節(jié)迅速增大，或乳汁內(nèi)混有血液，有臭味，或乳房硬結(jié)表面的乳房皮膚呈“橘皮樣”外觀或腋下出現(xiàn)腫硬淋巴結(jié)。這些臨床表現(xiàn)均提示此乳房硬結(jié)可能為“乳癌”。

遇有上述類似癥狀，尤其是高齡孕產(chǎn)婦，應(yīng)盡早到醫(yī)院的乳腺科明確診斷，及時(shí)治療。因?yàn)槿榘┑闹斡逝c5年生存率以及明確診斷、徹底治療的早晚密切相關(guān)。早期診斷、早期治療，乳癌仍有治愈的可能。

著重說明一點(diǎn)，通過乳癌患者的病例分析，產(chǎn)后不哺乳者乳癌的發(fā)生率明顯高于哺乳者。因此，千萬不能輕易放棄產(chǎn)后哺乳。

以上都有困難時(shí)，可在醫(yī)生評(píng)估指導(dǎo)下請(qǐng)有資質(zhì)的通乳師手法治療，但有損傷乳腺泡/管等風(fēng)險(xiǎn)；尤其是漲奶較嚴(yán)重時(shí)手法治療風(fēng)險(xiǎn)更高。如果你對(duì)產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟