越來(lái)越多的孕媽意識(shí)到母乳喂養(yǎng)的好處，紛紛加入母乳喂養(yǎng)，但是由于很多產(chǎn)婦都是第一次，會(huì)有很多母乳喂養(yǎng)方面的問(wèn)題。那么，如何解決產(chǎn)后乳汁淤積問(wèn)題呢？這里就來(lái)和佰佰安全網(wǎng)一起看一下這個(gè)問(wèn)題吧！

新手媽媽產(chǎn)后乳汁淤積怎么辦？

1、表面紅腫外敷土豆片

取一個(gè)土豆，洗凈后把皮削去，用削皮器將土豆削成薄片（越薄貼在乳房上越服帖，不易脫落），將薄片一片接一片平敷在硬塊處。白天每隔2個(gè)小時(shí)或者每次喂奶時(shí)換一次，夜間如果不方便可以只在白天敷。

2、繼續(xù)喂奶

給寶寶喂奶的時(shí)候，有包塊的地方可以用手輕輕按壓，不要揉，稍微給一點(diǎn)壓力即可，容易把淤積吃通。在乳腺炎期間讓寶寶多次多量的吸吮患側(cè)的乳房，是消除腫塊、幫助媽媽避免乳腺炎及其惡化的好辦法。

3、好好休息，多喝水

有人建議發(fā)生乳汁淤積時(shí)要頻繁喂奶，其實(shí)這個(gè)也是誤區(qū)之一。頻繁喂奶，并不代表寶寶能吃得更多，反而會(huì)因?yàn)轭l繁喂奶刺激出更多奶陣，增加了產(chǎn)量，造成更加嚴(yán)重的淤積。同時(shí)也因?yàn)榈貌坏阶銐蚨嗟男菹?，身心俱疲，不利于身體的自我修復(fù)。特別是乳腺炎伴有發(fā)燒癥狀時(shí)，喂完奶把寶寶交給家人照顧，自己好好睡一覺(jué)，睡醒后再給寶寶好好喂奶，恢復(fù)起來(lái)更加事半功倍。多喝水有利于炎癥的快速代謝。保持和平時(shí)一樣的喂奶規(guī)律或者稍多一些的頻率即可。

4、尋求專業(yè)通乳師的幫助

專業(yè)通乳師會(huì)幫助分析淤積發(fā)生的原因，給出相應(yīng)的處理建議，不僅能使這次的痛苦降到最低，還能避免以后再發(fā)生類似的狀況。

新媽媽為了防止乳汁淤積情況的出現(xiàn)，就要在積乳初期采取正確措施，防患于未然。而且新媽媽要掌握好正確地哺乳方式，做好乳房護(hù)理，以避免乳汁淤積的發(fā)生。如果你對(duì)產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟