婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡生理性耗竭所致絕經(jīng)。那么絕經(jīng)的最佳年齡是多少呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來為大家講解下吧。

女性的絕經(jīng)期一般分為三個階段，絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。絕經(jīng)一般是以最后一次來月經(jīng)的時間來計算。多數(shù)的婦女是在45-55歲之間自然絕經(jīng)，絕經(jīng)的黃金年齡是49歲左右。絕經(jīng)之后，女性身體內(nèi)的雌激素會突然的缺乏，引起一定的不適，通常表現(xiàn)為心情和情緒的變化。容易激動、煩躁、生氣，而且會有陣發(fā)性的潮熱出汗，同時皮膚也會失去彈性，皺紋增多。容易疲勞乏力，會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭疼的現(xiàn)象。

如果女性絕經(jīng)的時間過早，那么就代表著卵巢的功能過早的衰老而導(dǎo)致的。如果女性身體內(nèi)缺乏雌激素，會容易過早的衰老，而且骨質(zhì)疏松癥和心臟病發(fā)生的幾率也會升高。女性絕經(jīng)晚代表著卵巢功能正常，雖然可以幫助女性延緩衰老，但是如果絕經(jīng)過晚，超過了55歲仍然沒有絕經(jīng)，那么患乳腺癌和子宮卵巢癌的幾率也會明顯的增加。所以女性也不要為了延緩衰老，多吃一些含雌激素的食物和保健品，還是順其自然為好。

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責(zé)任編輯:陳淼琪