來了月經(jīng)，不能吃冷飲、不能吃辛辣、不能洗頭......在來月經(jīng)的時候，你是不是也經(jīng)常聽到身邊的親朋好友“好言相勸”。那么經(jīng)期為什么不能洗頭呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來為大家講解下吧。

一、經(jīng)期為什么不能洗頭

最好不要在月經(jīng)期間洗頭，當女性月經(jīng)來潮時，盆腔處于充血的狀態(tài)，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些;如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液循環(huán)不佳。所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，當然，如果真的七天不洗頭也不太現(xiàn)實。盡量避免在月經(jīng)量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭后要盡快吹干。有人說在經(jīng)期洗頭會得頭風病，這個其實沒有科學依據(jù)。一般說經(jīng)期不要洗頭是說洗頭之后容易受涼，所以經(jīng)期最好是用熱水洗頭，洗完之后能用吹風吹干，這樣就可以。

二、經(jīng)期洗頭的危害有哪些

1、痛經(jīng)

中醫(yī)認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

2、頭痛

由于發(fā)根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。

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責任編輯:陳淼琪