民間有一種說法，說經(jīng)期不能洗頭，有些女性也的確感覺到經(jīng)期洗頭后會(huì)出現(xiàn)頭痛等問題。那么經(jīng)期到底能不能洗頭？怎么洗頭好？有的人說能，有的人說不能，到底誰說的對呢？今天我們就來聽聽醫(yī)生的建議！

經(jīng)期洗頭可能加重痛經(jīng)

西醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)期不能洗頭是沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)的，但中醫(yī)的理論就不然。中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點(diǎn)，生理期間，血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內(nèi)的血液無法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛。

科學(xué)家研究結(jié)果也表明，如果月經(jīng)期間洗頭的話，由于腦部神經(jīng)受到刺激，會(huì)造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內(nèi)的荷爾蒙就會(huì)出現(xiàn)分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會(huì)引起細(xì)胞癌變，導(dǎo)致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發(fā)生。

經(jīng)期怎么洗頭好?

月經(jīng)期間盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此經(jīng)驗(yàn)之后，你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時(shí)就趕快洗頭的習(xí)慣。

經(jīng)期并不是所有時(shí)間都不能洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。就是洗頭的時(shí)候盡量在白天、中午的時(shí)候，在洗頭的時(shí)候應(yīng)注意縮短洗頭的時(shí)間，洗完之后再用吹風(fēng)筒吹干。洗完頭之后不要馬上就出門，要出門應(yīng)該帶上帽子，以防止頭部受到風(fēng)寒。

這樣看來，醫(yī)生給出的回答是——能！但是月經(jīng)期最好避免洗頭，如果實(shí)在受不了的話，也要注意方式方法，避免產(chǎn)生不良后果。如果你對月經(jīng)期真的不能洗頭嗎等有關(guān)兒童居家方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童個(gè)人衛(wèi)生安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪