每個(gè)寶寶都是媽媽的心頭肉，作為父母當(dāng)然希望胎兒能健康出生。讓寶寶補(bǔ)充足夠下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，除了平常多補(bǔ)充之外，還要根據(jù)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不同的階段進(jìn)行補(bǔ)充。以下就為大家介紹一下胎兒發(fā)育不同階段如何進(jìn)行補(bǔ)充吧。

孕期均衡健康的飲食非常重要，這是孕婦營(yíng)養(yǎng)品不能代替的。為謹(jǐn)慎起見(jiàn)，準(zhǔn)媽媽們選用營(yíng)養(yǎng)品時(shí)還是多聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生建議，一定要根據(jù)自身情況選購(gòu)，不能盲目更不能過(guò)量。下面小編為您推薦幾款口碑較好的孕期營(yíng)養(yǎng)品。

孕早期營(yíng)養(yǎng)需要特點(diǎn)：熱量的需要并不高，即對(duì)食物量并不要求很大，只要飲食均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充少量葉酸即可。

如果早孕反應(yīng)很?chē)?yán)重，進(jìn)食很少，熱量及各種營(yíng)養(yǎng)素都很難保證，可以選擇一些孕婦奶粉或復(fù)合維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑等孕婦營(yíng)養(yǎng)品。如果你的日常飲食十分正常，就不需要，否則容易造成熱量的超標(biāo)。

營(yíng)養(yǎng)需要特點(diǎn)：熱量的需求增加，維生素和礦物質(zhì)的需要量均增加。如對(duì)鈣的需要量增加了，因此在選擇孕婦營(yíng)養(yǎng)品時(shí)，除了選擇奶類及其奶制品外，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，為了促進(jìn)鈣的吸收，可以多曬曬太陽(yáng)或補(bǔ)充維生素D制劑。

營(yíng)養(yǎng)需要特點(diǎn)：由于血容量的增多，容易出現(xiàn)生理性貧血。若膳食中含鐵豐富的動(dòng)物性食物不足，出現(xiàn)貧血，在改善飲食的同時(shí)，可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑量。

以上就是胎兒發(fā)育不同階段如何進(jìn)行補(bǔ)充的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)怎樣確定胎兒的健康等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)胎兒健康安全常識(shí)欄目。

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