有些寶寶不僅吃飯讓爸媽頭疼，老是感冒也讓爸媽煩惱。專家認(rèn)為，運(yùn)化功能失調(diào)導(dǎo)致肺虛胃弱，在抵抗力低下時(shí)，氣候稍變化就容易受外邪入侵而導(dǎo)致感冒。要想孩子少生病，要重視小兒脾胃的呵護(hù)，下面來看看寶寶脾胃不好如何預(yù)防感冒吧？

一、“內(nèi)傷脾胃，百病由生”

當(dāng)小兒感冒時(shí)，多是外邪襲肺導(dǎo)致肺氣失宣，肺病容易傷及脾臟，再加上小兒本來就“脾常不足”，在這種脾胃虛弱狀態(tài)下，脾運(yùn)化功能得不到正常發(fā)揮而又會反過來影響到肺，使得肺虛無力衛(wèi)外，這樣不僅不利于疾病的恢復(fù)，而且還可能讓外邪更容易入侵而致肺病，如此惡性循環(huán)，使得感冒纏綿不愈或反復(fù)發(fā)作而成體虛感冒。

二、保護(hù)孩子的脾胃，可以從三個(gè)方面做起

1.注意均衡膳食

讓孩子不偏食、不挑食；飲食有度，不過饑或過飽；三餐進(jìn)食要規(guī)律，不過食肥甘厚味、辛辣刺激或生冷的食物。

2.在作息上，充足的睡眠

對于增強(qiáng)小兒的體質(zhì)也是非常重要的，所以，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起，保證充足的睡眠，對脾胃的保護(hù)很有幫助。

3.醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥

家長自己別擅自給孩子吃藥，以免濫用藥物造成對其嬌嫩脾胃的損傷。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于寶寶脾胃不好如何預(yù)防感冒的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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