一入夏天，你就會看到很多孩子光著腳丫子在地上撒了歡的跑來跑去。大人們很難理解孩子們那種莫名的愛好，為了防止“寒從腳底生”，只能不斷地提醒孩子：“快把鞋子穿上”、“不要光腳亂跑”……可是，這些提醒似乎不起作用，孩子依然是光著腳丫子顛來顛去。其實，光腳是孩子感受自然、探索世界的本能，人與自然本就是和諧的一體。孩子光腳走路，不僅不會著涼生病，還會有很多意想不到的好處。當然，允許孩子光腳的前提是要保證環(huán)境的安全、干凈，下面來看看夏天孩子光腳走路都有哪些好處吧？

1. 光腳刺激觸覺感官發(fā)育

給孩子光腳，是進行觸覺訓練的好方法。除了光腳走路，還可以讓孩子光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水……

孩子的雙腳含有豐富的神經(jīng)末梢，通過接觸不同質(zhì)地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部的觸覺神經(jīng)，對其大腦發(fā)育，還有提高記憶力都是有好處的。不花錢就能在家做的感統(tǒng)訓練，你還要禁止嗎？

2. 光腳可以增強體質(zhì)

沒錯，孩子光腳習慣了，不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和免疫力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。

其實腳是離心臟最遠的，所以說手腳是身體很好的散熱器，稍微涼一點也并不需要擔心的。如果撫摸孩子的腳丫真的很冰涼了，不要著急給孩子套上厚厚的襪子，應(yīng)該給小腳丫一次快速的按摩熱身，這樣就能讓孩子的血液循環(huán)真正的暖和起來。

3. 光腳更有利于學走路

光腳可以讓腳部神經(jīng)直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低的變化，還能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更穩(wěn)。

除此之外，光腳還能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利于緩沖走跳時引起的震蕩，預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。

4. 光腳可增食欲、促生長

我們都知道，腳底有很多穴位，光著腳走路，就等于直接的穴位按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。光腳還能促進腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，孩子食欲大增，促進生長。

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責任編輯:張小付