新媽媽產(chǎn)后身體比較虛弱，稍加不注意，就會引起感冒發(fā)燒。那么，產(chǎn)后哺乳期發(fā)燒的飲食療法。下面佰佰安全網(wǎng)小編給您分享一下這個問題的吧！

哺乳期媽媽發(fā)燒(測量體溫在38～40℃)，應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時間，便于體力恢復;多進食富含營養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等、少吃多餐，發(fā)高燒時禁吃雞蛋;同時多喝溫開水，每日飲水量不少于500毫升。不要逢熱就退，因為一定限度的發(fā)熱(體溫低于38.5℃)對機體有保護作用。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉(zhuǎn)的。

常見的飲食療法如下：

糯米蔥粥：

糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

梨棗雞蛋湯：

梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

橘皮生姜紅糖茶：

橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。

新媽媽們千萬不要因為怕影響到寶寶的健康，而一再地拖延病情，要知道，一旦病情嚴重后，也是會影響到寶寶的哺乳的，所以在生病時還是要及時地去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥物減輕癥狀，盡快康復。如果你對哺乳期有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳期飲食安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟