關(guān)于產(chǎn)后抑郁，相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。尤其最近幾年，關(guān)于產(chǎn)后抑郁的新聞層出不窮。那么，“產(chǎn)后抑郁”的根本原因，你知道嗎？接下來(lái)佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來(lái)看看吧！

“產(chǎn)后抑郁”的根本原因

產(chǎn)后焦慮是產(chǎn)后抑郁癥或PPD的一個(gè)單獨(dú)病癥，往往診斷不足。因?yàn)槊總€(gè)人，甚至是醫(yī)生，都認(rèn)為新媽媽經(jīng)歷更多的焦慮是應(yīng)該的。畢竟，對(duì)年幼的孩子擔(dān)心，這是一種自然的本能。但是，許多新媽媽的擔(dān)心超越了界限，她們經(jīng)常感到沮喪。對(duì)于產(chǎn)后焦慮的新媽媽來(lái)說(shuō)，她的整個(gè)世界都像戰(zhàn)場(chǎng)。

孩子出生后的時(shí)期是一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，新媽媽被剝奪了寶貴的睡眠，她的激素水平也受到損害，有時(shí)候她會(huì)考慮自己不敢相信的事情。如果一位新媽媽在家人、朋友和社會(huì)期望她感到幸福的時(shí)候，經(jīng)歷了不舒服的想法，那么此時(shí)她就容易產(chǎn)生內(nèi)疚和破壞性的挫敗感。

在神經(jīng)科學(xué)層面，懷孕女性的大腦經(jīng)歷了一些變化，當(dāng)她們努力準(zhǔn)備做母親時(shí)，也可以促成焦慮的發(fā)作。比如，孕期催產(chǎn)素水平上升；促進(jìn)結(jié)合的激素也會(huì)引起焦慮相關(guān)的大腦區(qū)域活性增強(qiáng)。產(chǎn)后焦慮有一定的危險(xiǎn)因素，包括焦慮家族史，精神障礙遺傳史，環(huán)境壓力，激素變化，甚至是傾向于擔(dān)心的思維方式。當(dāng)然，這也不是必要條件，產(chǎn)后焦慮會(huì)發(fā)生在任何一個(gè)人身上。研究發(fā)現(xiàn)，這可能比以前想象的更為常見(jiàn)，比產(chǎn)后抑郁癥多出三到四倍。

產(chǎn)后抑郁的解決方案是從自己身上找原因，但那是很痛苦的，因此，尋求專(zhuān)業(yè)幫助就很重要了。如果你對(duì)孕期進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進(jìn)補(bǔ)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟