便秘是兒科臨床較為多見的一個(gè)證候，可單獨(dú)出現(xiàn)，或繼發(fā)于其他疾病的過程。便秘可分為實(shí)證和虛證，實(shí)證的便秘主要表現(xiàn)在大便干硬，腹脹，面紅身熱，口干、口臭，喜飲水，不思乳食，噯氣等；虛證的便秘主要表現(xiàn)為便軟，排便不暢，指爪無華，身體瘦弱，喜熱惡冷，四肢欠溫等。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘后，有效按摩推拿能一定程度上的緩解，下面來看看按摩哪些穴位可以緩解小兒便秘吧？

摩腹用手掌面著力，摩臍周腹部，3-5分鐘。

揉天樞用掌根著力，揉肚臍旁2寸天樞穴部，3-5分鐘。

揉足三里用拇指螺紋面著力，揉外膝眼下，脛骨旁開一橫指處，約50次。

按揉膊陽池用中指端著力，于小兒腕橫紋中點(diǎn)上3寸處作揉法，約50次。

實(shí)秘者，加按曲池，用拇指螺紋面著力，按壓肘橫紋外側(cè)端，約50次；按伏兔，用拇指螺紋面著力，按壓膝內(nèi)上緣上2寸處，約50次。

虛秘者，加揉丹田（肚臍下3寸）；捏脊：雙手沿著脊柱兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，重復(fù)3-5遍。

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