樂觀向上的生活可使老人更長壽。一項新的研究顯示，覺得自己非常樂觀的老人，在近10年來與悲觀的老人相比，其因心臟病或其他死因的危險都較低。研究人員認為，長期以來，人們已經知道抑郁會增加因心臟病而死亡的危險，但很少有人知道樂觀的態(tài)度所造成的影響。

人瑞的天堂：長壽原來如此簡單!

在這項研究中，研究人員對1000名65歲至85歲男女的健康情況、士氣、樂觀程度、自尊及人際關系進行了調查。研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。在跟蹤調查10年后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與非常悲觀的人相比，非常樂觀的人死于任何疾病的危險低于55%，因與心臟疾病有關而死亡的危險降低了23%。

研究人員認為，有許多因素可以解釋樂觀與長壽之間的關系，比如：1.樂觀與較多的體能活動、女性適量飲酒及較少吸煙有關。2.比一般人健康狀況好的人比較樂觀，健康狀況不好的人會比較悲觀。3.與悲觀的人相比，樂觀的人更能很好地面對不同的壓力，而且處理得更有效。

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責任編輯:張小付