冬天里，很多家長不敢讓孩子出去，恐怕受了風寒。然而教育中心專家提醒爸爸、媽媽：冬天里，不但不應該減少活動，反而應該想更多的辦法讓孩子“動起來”，這樣不但可以曬太陽、補鈣，更有益于孩子多方面的身心健康，下面來看看冬季適合孩子的室外活動有哪些吧？

器械運動：

不少居民小區(qū)和機關、學校的宿舍區(qū)都安裝了一些器械，給人們的健身提供了方便。巧妙地使用這些器械，也能達到寶寶鍛煉的目的。比如單杠、雙杠、吊環(huán)、攀登架、走步機、蹺蹺板、秋千，能發(fā)展寶寶的臂力、攀爬和四肢的協(xié)調能力?！白銎餍颠\動，不同的年齡有不同的要求?！北热鐑蓺q多的寶寶可以蕩秋千，不過此時他并不真的會“蕩”，要父母的幫忙，到三歲半以后，基本上就能自己玩了；其他的也可從兩歲多接觸，但真正能自己玩，要到三歲半或四歲以后。

注意事項：寶寶在器械上活動，父母應給予必要的指導，隨時在身邊陪伴、保護，以免發(fā)生意外。

放風箏：

放風箏是一項調動全身機能的運動，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位的相互配合，使全身得到鍛煉，對發(fā)展寶寶身體各部位的感覺統(tǒng)合大有裨益，還能讓寶寶自娛自樂。適應年齡：三歲半以上。

注意事項：可將風箏做成寶寶喜歡的動物或卡通形狀，體積一定要小、重量要輕，以寶寶拿得起為好。風箏的顏色最好鮮艷些，便于飛上天后寶寶辨認。

踢球：

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶寶“擊中”目標的準確性和短跑能力，使全身得到運動。適應年齡：一歲半以上。

注意事項：踢球場地盡量安靜、車輛少、障礙物少，以免被車或障礙物碰倒。地面要平坦，最好在土地、草地或鋪有橡膠地磚的地面上從事此項運動，以防摔傷。還要根據寶寶的年齡選球，隨著寶寶的長大，球的“個頭”也要加大。

佰佰安全網小編為大家整理的關于冬季適合孩子的室外活動有哪些的常識都了解了吧，另外本網還有很多關于兒童疾病預防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付