做愛(ài)是社會(huì)的一種文明的延伸。為了你的身體健康，為了你的長(zhǎng)壽，請(qǐng)尊重科學(xué)，大膽去做愛(ài)，下面就跟著小編一起來(lái)了解下啪啪啪能延長(zhǎng)壽命嗎?

啪啪啪能延長(zhǎng)壽命嗎?

性愛(ài)是最好的鍛煉，可以改善循環(huán)系統(tǒng)和肌肉活力，延緩衰老進(jìn)程。性愛(ài)1小時(shí)可燃燒一杯紅酒或兩塊餅干所含的熱量。

研究還發(fā)現(xiàn)，中年婦女每周性愛(ài)1次，其體內(nèi)保護(hù)骨骼的雌激素水平是其他婦女的兩倍。

而改變性愛(ài)姿勢(shì)有助于提高性愛(ài)樂(lè)趣和增加性愛(ài)運(yùn)動(dòng)量。比如，將女下位性愛(ài)姿勢(shì)改成女上位姿勢(shì)，可提高性愛(ài)時(shí)的心率。

啪啪啪的好處有哪些

減少心臟病和心肌梗死的發(fā)生

做愛(ài)可以使到男女生的骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更加多的活動(dòng)，促使身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。據(jù)無(wú)數(shù)資料顯示，做愛(ài)的比沒(méi)有做愛(ài)的心臟病發(fā)病率減少百分之十到十五。

可以緩解各種疼痛

甚至有的男生或者女生的牙痛，通過(guò)做愛(ài)也能夠緩解牙痛。至于關(guān)節(jié)痛或者其他疼痛，做愛(ài)大都是很有效的止痛良方，甚至比吃藥效果要快、要好。

原因是在男生或者女生在高潮的時(shí)候，身體會(huì)立即產(chǎn)生一種內(nèi)啡呔，這種物質(zhì)具有止痛的效果。要比吃止痛藥好，沒(méi)有任何副作用。

減輕工作和生活壓力

當(dāng)你感到工作、生活等等壓力的時(shí)候，你不妨去做愛(ài)。當(dāng)你獲得高潮的時(shí)候，你就會(huì)感到心胸和大腦的壓力明顯地大大減少。包括夫妻吵架、家庭的矛盾產(chǎn)生，做愛(ài)是解決矛盾的最好催化劑。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，相信大家都了解了啪啪啪能延長(zhǎng)壽命的知識(shí)了吧，如果感興趣的朋友還想了解更多關(guān)于其它兩性知識(shí)的，可以繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)欄目。

責(zé)任編輯:張小付