心肌缺血是一種常見的心血管疾病，心肌缺血對人的心臟會帶來很大的影響，嚴(yán)重危害了患者的身體健康。因此，在平時心肌缺血患者要多加注意，那么老年人心肌缺血注意什么呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來為大家講解下吧。

1、戒煙、限酒,吸煙促使與加重動脈硬化,引起冠狀血管痙攣,應(yīng)戒煙;乙醇<30ml/日、相當(dāng)啤酒720ml;

2、低鹽,每日6克以下,鹽攝入過多,可致水鈉潴留,血壓升高,增加心臟負(fù)擔(dān)與心肌耗氧;

3、低脂, 高脂可加速動脈硬化,有冠心病心肌缺血者,降脂目標(biāo):根據(jù)我國《血脂異常防治建議》,膽固醇——應(yīng)降至4.7 以下 ,甘油三脂——應(yīng)降至 1.7以下,低密度脂蛋白應(yīng)降至2.6以下。

4、注意休息,避免勞累,避免精神緊張與刺激,有心絞痛等急性缺血癥狀時,更要注意。心肌缺血較穩(wěn)定者,可適當(dāng)活動,如快步走、慢跑、太極拳等,可增強心腦血管的功能、改善供血,促進康復(fù)。

5、飲食不宜過飽,以免加重心臟負(fù)擔(dān),注意防寒,避免引發(fā)冠狀動脈痙攣。

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責(zé)任編輯:陳淼琪