適合寶寶的輔食：薏米南瓜湯，這是一款適合寶寶夏季食用的小點(diǎn)心，湯中含有較多的B族維生素和豐富的膳食纖維。制作時(shí)可將南瓜切成各種形狀，增加寶寶的興趣。

薏米南瓜湯

原料：綠豆20克、薏米仁20克、南瓜50克

做法：

1。南瓜洗凈，去皮，切成各種形狀的小塊。

2。鍋中放適量清水，放入綠豆和薏米仁同煮。

3。待綠豆酥軟后，放入切好的南瓜塊，再煮10分鐘，加入白糖調(diào)味即可。

8～12個(gè)月 我能吃好多東西了

芝麻粥

原料：黑芝麻30克、大米30克、糯米10克

做法：

1。黑芝麻放入烤箱內(nèi)烤熟后用碾缽碾碎，待用。

2。鍋中放適量清水，將大米和糯米共同放入煮粥。

3。粥將成時(shí)放入碾好的黑芝麻，再煮2～3分鐘，加白糖調(diào)味，即可。

小貼士：煮粥時(shí)放入適量的糯米能使煮好的粥更糯、口感更好，但糯米較難消化，而寶寶的胃腸道功能尚弱，故在煮此粥時(shí)糯米不要放得太多。

以上就是佰佰安全小編為您介紹適合寶寶的輔食：薏米南瓜湯的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識(shí)庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付