對老年人而言，由于身體機(jī)能的衰退，很多時候會出現(xiàn)身體不適。雙腿無力就是比較常見的現(xiàn)象。那么，老人腿軟無力吃什么食物呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

老年人雙腿無力吃什么？

生姜大棗粥：

生姜6，大棗10枚，大米100克，洗凈一起入鍋中，加水煮粥服用。適用于關(guān)節(jié)疼痛痛勢劇烈、得暖則減者。

薏苡仁粥：

薏苡仁60克，大米200克，洗凈一起入鍋中，加水煮粥服用。適用于關(guān)節(jié)疼痛麻木、重著、屈伸不利者。

南蛇湯：

南蛇肉150克，生姜5克,黃酒、油、鹽少許。將南蛇肉洗凈切塊，入煲中，加清水適量，放入生姜及調(diào)料，先用大火煲煮，再改用小火慢火煮至蛇肉熟爛，即可食肉及湯，每日一次。適用于關(guān)節(jié)紅腫熱痛、氣滯血淤者。

紅棗龍眼粥：

紅棗10克，龍眼20克，米200克。將紅棗洗凈，龍眼去殼，大米淘凈一起入鍋中，加水適量，用中火煮至紅棗、龍眼熟爛粥成，即可食用，每日服2次。適用于病久神疲乏力、腰酸腿軟、面色萎黃者。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于老人腿軟無力吃什么食物的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦！如果想要了解更多關(guān)于老人安全的知識。請您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟