隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身體的不斷老化，老年人各方面的健康指數(shù)都在下降，腿部酸軟無(wú)力就是一個(gè)問(wèn)題。那么，老人腿軟無(wú)力怎樣改善呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

老人腿軟無(wú)力改善方法如下：

可以通過(guò)干洗腿的方式，來(lái)解決老人腿軟無(wú)力的癥狀。其方法是用雙手抱緊一側(cè)大腿根，稍微用力從大腿根向下按摩至足踝部，然后再?gòu)淖沲撞客匕茨χ链笸雀?，相同的方法按摩另外一條腿，可以使得關(guān)節(jié)靈活，步行能力增強(qiáng)。另外還可以通過(guò)甩水的方式來(lái)改善腿軟無(wú)力的癥狀，一手扶墻，然后先甩小腿，并使腳尖向上翹起，然后向后甩動(dòng)，使腳尖用力向后，腳面繃直，腿也伸直，然后兩條腿互相轉(zhuǎn)換，此法可以防止肌無(wú)力，小腿無(wú)力以及老人的腿軟無(wú)力都可改善。

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責(zé)任編輯:王秀娟