近日，熱浪席卷北方大部分地區(qū)，南方則早已進(jìn)入悶熱的“桑拿天”。因心血管疾病就醫(yī)的患者急劇增加，有些醫(yī)院甚至達(dá)到爆滿的程度。在醫(yī)院急診科的留觀室里，躺滿了打吊瓶的心臟病患者，酷暑似乎成了他們的一道難關(guān)，下面來看看天氣悶熱如何預(yù)防心臟病高發(fā)吧？

“夏天，隨著氣溫的升高，急診室的重癥患者明顯增多，其中心腦血管病患者尤為突出。這是由于，在高溫環(huán)境，尤其是悶熱潮濕的桑拿天，心臟、大腦等臟器的耗氧加劇，這容易誘發(fā)動脈粥樣硬化患者出現(xiàn)急性冠脈綜合征、腦血栓或腦出血等險(xiǎn)情?！贬t(yī)生解釋道。另外，醫(yī)生指出，這類患者本身血管的自我調(diào)節(jié)能力很差，遇到氣溫過高或過低的刺激無法進(jìn)行調(diào)節(jié)，更是雪上加霜。

對此，醫(yī)生建議，有高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病的患者要注意防暑降溫，避免高溫天出行，同時(shí)要保持良好的心態(tài)，進(jìn)行適量、安全、科學(xué)的鍛煉。具體有三點(diǎn)需要注意：

首先，主動補(bǔ)水。夏天出汗比較多，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，血液容易濃縮而導(dǎo)致黏稠度增高，使得發(fā)生上述心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，不要等口渴了再喝水，要主動補(bǔ)水，多吃瓜果蔬菜。

其次，不可驟然進(jìn)入冷空調(diào)房內(nèi)。醫(yī)生指出，降溫要一步步來。如果氣溫驟冷，體表血管會突然大面積收縮，引起血壓波動。他提醒有心血管疾病的患者或老年朋友，如果天氣太熱無法忍受，可以把家里的空調(diào)溫度定在25—26度左右，不要調(diào)得太低。去商場、飯店等空調(diào)制冷環(huán)境時(shí)，可自備一件衣服，以防受涼。愛吃冷飲的患者忌快速、大量地吃，以免刺激胃部血管收縮痙攣，引來“災(zāi)禍”。

最后，醫(yī)生提醒廣大患者，夏天由于血管舒張，血壓會有所下降，高血壓病人切忌自行減藥或停藥，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，了解自己病情的變化與發(fā)展，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，天氣悶熱如何預(yù)防心臟病高發(fā)大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以保證老人有一個(gè)健康的晚年。

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