夏季有三寶：空調(diào)、冰淇淋、西瓜。大人小孩都愛吹空調(diào)，但是寶寶抵抗力比較差，一不小心可能就會(huì)得了空調(diào)病，出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽等癥狀，那么夏季寶寶得了空調(diào)病怎么辦呢？

一、寶寶得了空調(diào)病怎么辦

“空調(diào)病”是指寶寶在空調(diào)房呆久了后，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。遇到這種情況，媽媽應(yīng)及時(shí)給寶寶用藥，控制住病情，不要任其發(fā)展。

其次，由于空調(diào)房氣溫低，媽媽要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發(fā)熱感冒，民間的說法是“憋住汗”了。一個(gè)有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助寶寶出汗。

二、如何預(yù)防寶寶得空調(diào)病

1、加強(qiáng)空調(diào)系統(tǒng)的管理和維護(hù)，定期檢查空調(diào)器的過濾膜，并及時(shí)更換；空調(diào)器中的冷卻盤要定期清洗；房間內(nèi)最好裝有負(fù)氧離子發(fā)生器?？照{(diào)房內(nèi)最好加裝加濕器。

2、空調(diào)溫度不要低于26度。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難以適應(yīng)，容易感冒生病。夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

3、多給寶寶喝些開水，最好常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，更能清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲。同時(shí)，還要仔細(xì)護(hù)理寶寶干燥的皮膚。

4、長期生活在空調(diào)房里的寶寶，需要保證每天有一定的日照時(shí)間。定時(shí)帶寶寶出去曬太陽，夏季的話最好在早上6-7點(diǎn)或者下午5點(diǎn)后帶寶寶照射陽光。

5、限定空調(diào)時(shí)間。不要因?yàn)樘鞖庋谉峋烷L時(shí)間讓寶寶吹空調(diào)，在夏季中午和下午時(shí)適當(dāng)吹一吹就好。天氣過于炎熱的話，可以開一會(huì)空調(diào)停一下，換氣的同時(shí)讓寶寶不過分依賴空調(diào)控溫。

6、出入空調(diào)房時(shí)，要根據(jù)情況給寶寶增減衣服，以免寶寶過熱或過冷。

7、寶寶進(jìn)屋前先降溫。在寶寶回家半個(gè)小時(shí)前打開空調(diào)，溫度設(shè)定高一些，待寶寶在室內(nèi)呆一會(huì)后在調(diào)低到26度。讓寶寶對降低的溫度有適應(yīng)的過程。

8、晚上睡覺時(shí)，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴(yán)寶寶的小肚子。

9、安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時(shí)也可用藥物噴熏消毒。注意保持室內(nèi)空氣的新鮮。定時(shí)給房間通風(fēng)。嚴(yán)禁在室內(nèi)吸煙。

三、新生兒吹空調(diào)的注意事項(xiàng)

1、空調(diào)的溫度適宜。一般以室溫26℃為宜；室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃為佳?？照{(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

2、進(jìn)出空調(diào)房要注意調(diào)溫。要抱寶寶去室外時(shí)，先關(guān)了空調(diào)，待室內(nèi)溫度接近常溫后再出去，給寶寶一個(gè)適應(yīng)溫度變化的過程。避免頻繁進(jìn)出空調(diào)房。

3、時(shí)刻保濕?？照{(diào)房內(nèi)空氣會(huì)比較干燥，媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。此外也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，室這樣外濕潤的空氣會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

4、給寶寶多喝水?？照{(diào)房內(nèi)比較干燥，寶寶皮膚的保水能力較差，容易缺水。因此媽媽應(yīng)該增加給寶寶喂水的次數(shù)。

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責(zé)任編輯:張小付