空調(diào)病是人們在生活中避免不了的，但是需要大家注意防范，那么空調(diào)病導(dǎo)致頭痛怎么辦呢?接下來我們的小編為您具體介紹。

空調(diào)病引起的頭痛可由許多疾病引起,有全身性疾病,亦有局部性病變,找出病因,在積極治療原發(fā)性疾病的前提下,加強(qiáng)自我保健,以免延誤病情。有感冒頭痛、偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛、高血壓頭痛、頸椎病型頭痛、神經(jīng)衰弱頭痛、精神緊張頭痛等.可以按摩頭部和服用中藥治療：

1、揉太陽穴:將雙手掌根貼于太陽穴,雙目自然閉合,作清緩平和的揉動,對上述各型頭痛均有較好療效。

2、拿風(fēng)池穴:用拇指于食指、中指相對捏住頸后肌肉近發(fā)際處,手法采用一上一下、一緊一松拿捏,以頸部感酸脹為度,次數(shù)自定,不強(qiáng)求一律,左右手可以交替進(jìn)行,本法能改善腦部血液循環(huán),增強(qiáng)腦組織血液供應(yīng)。

3、頭部有上星、頭維、百會等穴,經(jīng)常按頭部各穴有健腦之功效。操作時將兩手五指分開,由前發(fā)際分別向后發(fā)際抹動,如十指梳頭狀,手法輕重由個人自行掌握,一般以局部感到發(fā)灼熱舒適。不使頭皮有痛感為度,次數(shù)根據(jù)病情而定。亦可用木梳代手指按頭。本法具有解除腦部血管痙攣、抽搐,使疼痛減輕、思維敏捷之功效。

4、抹額印堂穴:將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內(nèi)側(cè)屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側(cè)分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為易,次數(shù)以30次或適當(dāng)增加,每日兩次為度。本法古代稱"分陰陽"法。抹后感覺頭清目爽,具有清除頭暈?zāi)垦?減輕頭痛之功效。 拿合谷穴:合谷位于手背拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點(diǎn)按引穴,有明顯酸漲感為度,每次10-15次,每日2-3次。

5、拿天柱穴:以拇、食兩指在頸后部斜方肌上方的天柱穴,作拿捏動作,來回拿動各5-10次。每日早晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎痛引起的頭痛具有較好的緩解作用。

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責(zé)任編輯:何顯搶