為了孩子有一個(gè)良好的生長環(huán)境，孕媽媽有很多食物都不能亂吃。那么，孕期飲食6項(xiàng)禁忌，真后悔沒有早點(diǎn)看到！跟著佰佰安全網(wǎng)小編來學(xué)習(xí)一下吧！

孕婦禁忌1：

孕期的女性通常喜歡吃酸辣的重口味食物，山楂成了深受孕婦喜歡的食物。然而山楂果及其制品，孕婦卻不宜多吃?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦禁忌2：

茴香、花椒、八角、辣椒粉、胡椒等調(diào)味品性熱且有刺激性，準(zhǔn)媽媽的腸蠕動(dòng)功能本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。

孕婦禁忌3：

孕婦忌吃刺激性食物，如咖啡、濃茶、辛辣食品等，這些食物均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。

孕婦禁忌4：

孕婦盡量不要食用加工食品和罐頭食品。經(jīng)過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，這些添加劑對(duì)孕婦及胎兒的健康都會(huì)造成不良影響。

孕婦禁忌5：

孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絳蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質(zhì)不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細(xì)菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經(jīng)煙熏、腌制、燒烤的食物也應(yīng)盡量不吃。

孕婦禁忌6：

人參屬大補(bǔ)元?dú)庵罚瑴?zhǔn)媽媽濫用人參進(jìn)補(bǔ)，可導(dǎo)致氣盛陰虛，很容易上火；還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起出血、流產(chǎn)及早產(chǎn)等危險(xiǎn)情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補(bǔ)品，準(zhǔn)媽媽們?cè)诜脮r(shí)也要依據(jù)自身情況，謹(jǐn)慎食用。

以上這些飲食禁忌與飲食注意事項(xiàng)，希望對(duì)孕期中的你有幫助哦！如果你對(duì)孕期飲食有哪些禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食禁忌安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟