其實(shí)我們年老后的身體，和我們年輕時(shí)候的狀態(tài)是密切相關(guān)的，大家不要年老之后才抱怨身體是多么的不好，其實(shí)都是因?yàn)槟贻p的時(shí)候積累下來的，最近的研究也表明，中年壓力大老年易得癡呆。

近日，發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，瑞典研究者發(fā)現(xiàn)了壓力與認(rèn)知障礙癥之間的關(guān)聯(lián)性：如果中年時(shí)期經(jīng)歷過很多壓力事件，那他們?nèi)蘸蠡忌险J(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)非常高。

研究人員選取了800名瑞典婦女，對(duì)她們的心理健康狀況和幸福程度進(jìn)行了為期38年的隨訪調(diào)查。參與者在1968年接受了一連串的神經(jīng)心理學(xué)測試和檢查，并在幾年后再次接受了檢查。在初步評(píng)估階段，研究者向參與者詢問了18種常見壓力事件對(duì)她們?cè)斐傻男睦頉_擊，如離婚、寡居、嚴(yán)重的疾病、孩子死亡、心理疾病、家庭近親成員酗酒、個(gè)人或配偶失業(yè)和缺乏社會(huì)支持等。

結(jié)果顯示，這些女性在1968年報(bào)告的壓力事件數(shù)量與她們患上認(rèn)知障礙癥之間存在相關(guān)性。研究者認(rèn)為，壓力會(huì)對(duì)中年人的中樞神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫和心血管系統(tǒng)造成許多消極的生理反應(yīng);壓力還會(huì)引起大腦結(jié)構(gòu)和功能的損傷，促進(jìn)炎癥;人們?cè)诮?jīng)歷創(chuàng)傷事件后，壓力激素在多年以后還會(huì)保持在較高的水平。對(duì)這些壓力事件進(jìn)行良好控制，如心理干預(yù)等，有助于中年人避免患上認(rèn)知障礙癥。

所以說在中年的時(shí)候賺錢是重要的，但是身體同樣重要，大家一定要注意一下自己的身體。

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